90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Маффины в кружке

На 100 грамм - 199. 98. Ккал, б/ж/у - 7. 18/7/27. 56 ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 небольших банана.
* кефир обезжиренный 50 мл.
* 150 г овсяной муки (или молотой Овсянки).
* 1 ст. л. оливкового масла.
* разрыхлитель.
* стевия, корица по вкусу.
* изюм, орешки (миндаль или грецкие) по вкусу (у нас по горсточке того и другого).
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Низкокалорийные рецепты кексов. 5 рецептов диетических кексов - удовольствие с пользой?

1. творожные кексы: смело включайте в меню!
Итого на 100 грамм - 105 ккал:
Белки - 14 жиры - 3 углеводы - 5.
Ингредиенты:
* 2 яйца.
* 2 ст. л. овсяных отрубей.
* 1 пачка обезжиренного творога (250 г).
* цедра лимона.
* стевия по вкусу.
Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Исхудавшая жена цекало врывается в нашу ленту на тонких ножках.
2. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
3. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
4. Клаву коку активно захейтили из-за лишнего веса.
5. Ученые напомнили о коварстве токсоплазмы, переносчиками которой выступают кошки.
6. ИИ снова придумал тренд - теперь всех "Зажимает" в метро.
7. Первые слухи о романе Кендалл дженнер и Джейкоба элорди появились в апреле, после фестиваля Coachella.
8. Как улучшить координацию движений?
9. Раскрыта тайна Джереми Аллена Уайта, которого постоянно видят на улицах Лос-анджелеса с огромными букетами.
10. Анну седокову публично осадили на концерте Любови успенской.
11. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
12. В X нашли скрины презентации мaмбы о том, каким может cтaть совpеменный дейтинг.
13. Ведьминские гены или честный люкс?
14. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
15. Российский певец и шоумен Прохор Шаляпин раскрыл секрет стройности фразой "как можно отказаться от пельмешек?
16. В России развивается образовательная инфраструктура.
17. Дочь сына Любови Полищук стала очень привлекательной молодой женщиной, однако отец к ней равнодушен.
18. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
19. Анок яй - это буквально лучшее, что случилось с новым круизным показом Gucci.
20. Актриса Кристен Стюарт решила, что классический дресс - код на каннском фестивале стал слишком скучным.
21. Приянка чопра в февральском номере британского Vogue, 2023.
22. Звезда "Друзей" призналась, что её не воспринимали всерьез и считали, что попасть в сериал ей "просто повезло".
23. Меткость и стиль: когда хобби становится искусством.
24. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
25. Сидни Суини заявила, что не прекратит сниматься в интимных сценах.
26. Месть бывшему на абсолютно новый уровень вышла!
27. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
28. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
29. Кристен стюарт готова взять на себя режиссуру ремейка "Сумерек".
30. 29-Летняя Белла хадид стала героиней нового номера итальянской версии журнала Vogue.
31. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
32. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
33. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
34. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
35. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
36. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
37. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
38. В одном из магазинов сети магнит в Москве молодая женщина пыталась украсть бутылку пива, однако её заметила молодая продавщица.
39. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
40. Ларису долину начали вырезать из фильмов.
41. Нейросети не перестают удивлять!
42. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
43. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
44. Вроде бы покрытый стиль.
45. Зубастый лежачий полицейский!
46. Боня отличилась снова.
47. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
48. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
49. "Терпеть ее не Могу": певица слава резко высказалась о Ларисе долиной после скандала с квартирой.
50. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.