90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Полезные советы

Каждая девушка знает, как много времени и сил нужно уделять уходу за собой, чтобы выглядеть на все сто.

Для вас публикуем 15 гениальных хитростей, которые точно помогут сэкономить время и силы.

Альтернатива гелю для бровей

Вместо геля для бровей рекомендуем использовать обычный лак для волос. Распылите лак на специальную расческу для бровей или используйте щетку от старой туши. Уложите брови сразу после распыления.

Отбеливание ногтей

После темных лаков ногти часто желтеют. Чтобы отбелить их, пропитайте ватку лимонным соком и заверните в нее ноготь, после чего оберните фольгой. Подержите так 10–15 минут, а затем снимите.

Бытовые хитрости которые облегчат вам жизнь.

Наверняка в своей жизни вы несколько раз видели женщин, с годами становящихся все красивее и моложе. Вам хочется узнать секрет их привлекательности? Все очень просто: они вовремя поняли свою неповторимость и индивидуальность, что помогло им стать еще прекрасней. Для того чтобы обрести уверенность в себе и почувствовать себя привлекательной, вам нужно в корне поменять свой образ жизни. А начать нужно с постановки цели, которая приведет вас к желаемому результату.

Постановка цели

Главная функция кровообращения—обеспечение внутренних органов кислородом и питательной средой. Нарушение обновления крови ведёт к застойным процессам и ухудшению работы органов. Недостаточное кровообращение в тазовой области приводит к целому спектру расстройств мочеполовой системы.

Никто не говорил, что будет легко. Но если ты стремишься к идеалу, тогда тебе стоит делать эти 9 вещей.

Что должна делать девушка каждый день список. 9 вещей, которые идеальная женщина делает каждый день

Что значит быть идеальной? Это значит быть полноценной и самодостаточной личностью. Это значит быть счастливой, наслаждаться жизнью. Быть лучшей версией себя. И вот, что в этом поможет:

1.  Просыпайся пораньше.

Чем раньше, тем лучше. Если у тебя много дел, ставь будильник раньше, чем ты думаешь. Это не только поможет тебе быть не сонной и без мешков под глазами, но в целом готовой к новому дню.

Современные девушки уделяют большое внимание своим бровям. Ухаживают и придают форму. Мода на которую меняется так, что брови не успевают отрастать. Как правильно ухаживать за бровями все-таки?

Брови и мода

Конечно, в разные времена, в разных странах, форма и предназначение бровей были разными. Так, к примеру, в Древней Ассирии считали, что сросшиеся брови должны быть обязательно у людей знатного происхождения.

Как правильно ухаживать за бровями

Те, кто не имел сросшихся бровей на переносице, дорисовывали их себе. Простолюдину же не полагалось носить сросшиеся брови. И даже если они таковыми были у него от природы, заставляли сбривать место над переносицей.

Любая девушка мечтает о пышных и густых ресничках. К большому сожалению, природа не всех наделяет таким богатством, однако современные косметологические технологии позволяют искусственно создать шикарный взгляд. 

Народные рецепты помогут в довольно сжатые сроки придать своим волоскам нужной дины и очертаний, главное – регулярность процедур. Помните, что брови растут довольно медленно, поэтому в некоторых случаях терапия может затянуться на срок до 3-6 месяцев, но результат оправдает все Ваши ожидания. Самым известным и простым вариантом является нанесение на них касторового масла.

Касторка обладает целым рядом полезных качеств:

Как сделать брови густыми и широкими в домашних условиях. Домашние методы

Любая девушка мечтает о пышных и густых ресничках. К большому сожалению, природа не всех наделяет таким богатством, однако современные косметологические технологии позволяют искусственно создать шикарный взгляд. 

На 100 грамм - 79. 07 ккал? Б/ж/у - 13. 1/1. 28/3. 05?

Ингредиенты:
Фарш из куриного Филе - 1 кг.
Кабачок - 400 г.
Морковь - 200 г.
Лук - 200 г.
Чеснок - 7 г.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Петрушка - по вкусу.
Укроп - по вкусу.
Соль, перец - по вкусу.

Как правильно качать пресс девушкам, чтобы убрать жир с живота. Как правильно качать пресс, чтобы убрать живот.

Вы хотите иметь красивый, плоский живот? Наверняка, вы слышали о том, что для этого нужно укреплять мышцы живота и качать пресс. Однако зачастую многие девушки и парни качают пресс, а при этом результат их стараний так и не спешит проявляться. В чем же дело? Все дело в том, что выполнять упражнения нужно правильно.

Последние обновления на сайте:

1. Как произвести впечатление на первом свидании.. Запрещенные темы и ошибки в общении на первом свидании
2. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
3. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
4. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
5. Как создать привычки здорового образа жизни: советы и рекомендации
6. COVID-19 или ОРВИ: как различить симптомы и какие меры принять
7. Неожиданные мутации: как коронавирус продолжает удивлять ученых
8. Правила счастливой семейной жизни для новобрачных: как создать крепкий союз
9. Как правильно использовать хайлайтер для лица: советы от профессионалов
10. Шаг за шагом: как на голову надеть шарф трубу
11. История эпидемий: пандемии XX века
12. Восстановление после COVID-19: сколько времени нужно на полное выздоровление
13. Коронавирус: глобальная угроза и способы борьбы
14. Проблемы, связанные с коронавирусом: 10 вопросов, на которые вы должны знать ответ
15. Количество смертей от коронавируса в России: что говорят ученые РАН
16. Анна Семенович постройневшего возлюбленного показала.
17. Ничего необычного, просто 130-килограммовая американская модель на обложке спортивного журнала.
18. Ксения Бородина считает, что её младшая дочка - копия Беллы хадид.
19. Не узнать: откровенное фото Аллы Пугачевой без фильтров шокировало поклонников.
20. Бывший Бузoвoй назвал Олю "Пустoй Женщинoй".
21. Нюша шокировала публику, объявив о своем решении разойтись с мужем.
22. Бьянка цензори прогулялась по Лос-анджелесу с обнаженной грудью.
23. "Русская Кардашян" анастасия квитко делится горячими фото.
24. Упражнения, которые помогут вам почувствовать ягодицы.
25. Кети топурия решила больше не скрывать свою третью беременность!
26. Анна асти на Жаре.
27. Звездa сериaлa "Секс в Большом Городе" Кристин Дэвис удaлилa филлеры и покaзaлa кaк сейчaс выглядит без мaкияжa.
28. Алена вoдoнаева заявила, чтo Александра Петрoва сoблазнила 22-летняя Виктoрия.
29. Актриса Наталия Антонова заявила, что муж не хотел пускать ее в постель из-за лишнего веса.
30. Алена шишкова показала фото без фильтров и попала под хейт.
31. Новая супруга шуфутинского заставила его сбросить 18 кг: "Наши Отношения Стали Более Страстными".
32. Курица в мультиварке в сметанном соусе.
33. Дыхательная гимнастика бодифлекс - комплекс упражнений для похудения.
34. Флюс или новая пластика: 56-летний Киркоров изумил опухшим донельзя лицом.
35. У худрука малого театра Юрия соломина подтвердился инсульт.
36. 29-Летняя модель из бразилии после пластической операции умерла.
37. Вкусный напиток для похудения.
38. Настя ивлеева скинула 14 кг за три месяца и пoказала фoтo дo и пoсле пoхудения.
39. Первое фото Равшаны курковой с пятимесячной дочкой.
40. Блинчики из Овсянки!
41. Утренний напиток для здоровья и похудения.
42. "Деловой Петербург" провел ежегодный "рейтинг брендов Петербурга".
43. Теперь Ханде эрчел, актриса из Турции, считается самой красивой девушкой в мире.
44. Пирог - ватрушка. Ингредиенты:
45. Правила ежедневного ухода за кожей лица. В первую очередь необходимо избавиться от косметики (если она есть на лице).
46. Анaстaсия Волочковa прокомментировaлa ситуaцию с певицей слaвой, которaя пожaловaлaсь нa неудaчную плaстику груди.
47. Можно ли наносить гель-лак без базы и топа. Можно ли наносить гель без базы?
48. Какая база нужна для наращивания ногтей акригелем. Что такое полигель?
49. Всего 9 лет, но Витя Корниенко уже имеет впечатляющую фильмографию, которую могут позавидовать самые трудолюбивые ветераны этой профессии.
50. Ваpеники с aдыгейским сыpoм и зeленью.