90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Ккал б/ж/у - 7. 45/0. 24/11. 07.

Ингредиенты:
Нежирный творог 0% - 250 г.
Белки 2 х яиц.
Мука - 1 ст. Ложка.
Яблоки - 2 шт.
Сахарная пудра с корицей - 1 ст. Ложка.

Приготовление:
Смешиваем все в массу и мы лепим сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут.

Приятного аппетита!

Перманентный макияж бровей, как делают. Перманентный макияж бровей —, что это

Результатом микроблейдинга и татуажа являются красиво очерченные брови. Эффект сохраняется примерно одинаковый срок, и правила ухода очень похожи. Так в чем же их отличия? Для начала нам нужно понять, что же такое перманентный татуаж бровей.

Это процедура нанесения устойчивого рисунка на кожу при помощи введения красителя в верхний слой эпидермиса. С помощью татуажа достигается красивый внешний вид бровей идеальной формы, изгиба, четкости, цвета. Краситель при введении под кожу не растекается, так как превращается в капсулы в виде кристаллов. До тех пор, пока они остаются целыми, рисунок не меняется.

Маски для волос с витамином  Е – эффективны и просты. Не стоит ждать результата от разового применения, курс должен состоять из 10-20 масок, дважды в неделю. Данная процедура активирует рост и укрепляет волосы. Отзывы о витамине Е для волос всегда положительные.

10.02.2020 в 16:27

Кен, что ли?

Зовут его Родриго Алвес, перенес более 60 пластических операций. За многочисленные операции он заплатил более 600 тысяч долларов

Лиса – наиболее яркий и узнаваемый персонаж детских сказок. Поэтому все больше родителей выбирают именно наряд лисички для своего ребёнка. Кроме того, даже сами взрослые не прочь превратиться в эту сказочную героиню на время корпоратива.

Сделать своими руками костюм лисы. Костюм лисы своими руками — идеи и варианта, как сделать ребенку костюм в домашних условиях (фото и видео)

Наверное, многие сталкивались с проблемой поиска костюма – когда прочёсываешь магазин за магазином, а нужной вещи нет. Решить данную проблему поможет самостоятельный пошив праздничного наряда.

Пугаться не стоит. Всё не так страшно, как может показаться.

Как увлажнить кожу лица домашними средствами. Лучшие народные средства для увлажнения кожи лица

В первую очередь уход за обезвоженной кожей лица должен включать корректировку питьевого режима. За сутки рекомендуется выпивать не менее двух литров чистой питьевой воды. От кофеина следует воздержаться. В жаркое время года, норма потребления жидкости должна повышаться, так как за счет усиленного потоотделения кожа обезвоживается быстрее.

Лучшee для бицeпca - oдъeм нa бицeпc cтoя.
Штaнгa c EZ - гpифoм нe в пpимep удoбнee, oднaкo этo удoбcтвo нa дeлe oбopaчивaeтcя минуcoм: внутpeнний кopoткий пучoк бицeпca "Выключaeтcя" из paбoты. И тoлькo "Нeудoбный" пpямoй гpиф зacтaвляeт в paвнoй мepe тpудитьcя oбa пучкa двуглaвoй мышцы бицeпca. o этoй пpичинe paбoчий вec в упpaжнeнии в cpaвнeнии c EZ - штaнгoй вoзpacтaeт нa 5-8%

aк вaм?

* Здравый спорт *

Можно ли утром достав наугад несколько вещей из шкафа составить красивый модный образ? Наверное, нет, если вы покупаете вещи только по велению сердца, не обращая внимания на их сочетаемость. Этим грешит большая часть прекрасного пола. Всегда хочется выбрать для себя самое яркое, привлекательное. Но такая «любовь» к себе оборачивается тем, что, открывая шкаф, женщина думает «Мне нечего надеть».

Многие обходят стороной простые однотонные вещи, считая их скучными, однако базовый гардероб – это не про скуку. Если у вас есть база – у вас есть белый лист, на котором можно рисовать яркими красками.

Базовая осенняя одежда для женщин – это не только верх и низ, но еще верхняя одежда, которую выбирать сложнее всего. А также, это дополнительные аксессуары: шапки, шарфы, перчатки.

Осень одежда для женщин. Составляем капсульный гардероб на осень для женщин за 40

Серое платье идеально подходит для создания образа в деловом стиле . Зимой, летом, осенью и весной просто дополните его аксессуарами в выбранной вами цветовой гамме, и образ стильной бизнес-леди готов.

Украшения к серому трикотажному платью. Серое платье и деловой стиль одежды

Серое платье — синие аксессуары

Отправляясь на работу, к серому платью наденьте бежевое пальто или тренчкот  и возьмите сумку в тон. Если на вечер вы запланировали вечеринку или поход в кино или театр, добавьте образу немного гламура. Наденьте на руку пару-тройку браслетов и накрасьте губы красной помадой. Вас запомнят как самую изысканно одетую девушку/женщину из всех присутствующих!

Как покрасить тоником волосы. Что такое тоник для волос?Это средство для окрашивания волос, которое уже готово к использованию. Разбавляют его бальзамом или используют в чистом виде, все зависит от производителя средства.

Для производства тоника обычно используют натуральные красители, что позволяет безопасно покрасить локоны.

Маслянистый состав средства бережет волосы от пересушивания и защищает их в процессе окрашивания. А обычные краски в своем составе содержат аммиак, который явно не портит волосы и имеет очень неприятный запах. Он еще долго держится.

Существует классификация тоников для окрашивания:

Целебные свойства алоэ сохранятся и приумножатся под действием низкой температуры. Для этого срезанные, тщательно промытые и обсушенные листья растения складывают в полиэтиленовый пакет и отправляют на одну-две недели на нижнюю полку холодильника. Оптимальная температура для биостимуляции – от 4 до 7°C. По окончании этого процесса листья извлекают и выжимают из них сок, который используется для приготовления того или иного средства.

Спокойствие, только спокойствие — наши стилисты собрали для вас лучшие советы.

Девочки! не так давно покрасила волосы в черный цвет. Окружающие в один голос вторят, что мне не идет, лучше светленькой (как то в блоге писала ранее). Так вот, думала-гадала, как же смыть нежелательный цвет волос при окрашивании не используя химические сред-ва (т.е. смывки)… пока не нашла полезную статью (читать ниже). В ней даются рецепты " К ак смыть краску с волос народными средствами"?

хочу сама попробовать, может поможет? Так не хочется портить лишний раз волосы….

Статья:

Как смыть светлую краску с волос. Как смыть краску для волос за один раз

Каждая женщина, которая следит за своими ногтями, интересуется не только стоимостью маникюра в салоне, но и его долговечностью. Обычный лак способен продержаться на ногтях в среднем от 3 до 5 дней. А сколько держится маникюр? В соответствии с инструкцией производителя, которая идёт в комплекте со средством, гель-лак способен держаться на ногтях около 2 недель. В течение этого периода на покрытии не появятся трещины , оно не станет изменять цвет или деформироваться.

Гель-лак долго держится на ногтях. Сколько держится гель-лак на натуральных ногтях?

Элегантный и долговечный маникюр

Что лучше перманентный макияж или микроблейдинг бровей, в чем отличие этих двух процедур? Чтобы разобраться в отличиях, следует рассмотреть каждый метод коррекции по отдельности.

Перманент бровей отличается по техникам внедрения красящего вещества:

Что лучше микроблейдинг или пудровые брови. Микроблейдинг

Основная проблема молодой дермы – угревые воспаления. Существует миф, что с возрастом состояние нормализуется, и внешний вид не будет испорчен акне. Народные средства помогут сегодня значительно улучшить состояние лица, избежать появления шрамов, рубцов после непрофессионального удаления прыщей.