90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Кбжу на всю порцию: 275/10/19/13.

Огурец 2 шт.
Лук красный 30 гр.
Авокадо 1 шт.
Йогурт греческий 100 гр + горчица + специи + соль.

Огурец мы режем слайсами, авокадо кубиками, лук полукольцами. Заправляем йогуртом с горчицей и специями. Все.


Он выступал с Джей Ло, Бритни Спирс


Она большая молодец

С одами только похорошела


Нереальная внешность и шикарная фигура



Красавица!

Актер поделился радостной новостью - они с супругой Анной матисон ждут третьего ребенка. Анна будет рожать в 38 лет. А вы говорите поздно рожать после 30

Девушка занимается лёгкой атлетикой и является мастером спорта России

Ито о на 100 Рамм 70 ккал.

Б/ж/у 3. 4 / 3. 9 / 5. 7.

Ин редиенты:

Абачок - 300.

Помидор - 1 шт.

Лук - 1 шт.

Морковь - 1 шт.

Сыр - 50.

Укроп - по вкусу (любая зелень).

Соль, перец - по вкусу.

Соус:

Яйца - 2 шт.

Молоко 1% - 100 мл.

Соль, перец - по вкусу.

При отовление:

Всем бы в 47 лет так шикарно выглядеть

Ингредиенты:

Рис 1 стакан (200 г) для суши или обычныи круглыи.

Для заправки:
- Уксус, лучше рисовыи 30 г.
- Сахар 30 г или подсластитель.
- Соль 2 г.

Нори 1 пачка.
сливочныи Сыр 1 пачка (400 г).
Огурец 1 шт.
Авокадо 1 шт.

Ингредиенты:

- Вареная све ла - 3 шт. средние.

- Яйца уриные вареные - 4 шт.

- Огурцы свежие - 3 шт.

- лу зеленый - 1 пучо.

- У роп свежий - 1 пучо.

- Ефир 1% - 1 литр.

- Сметана 15%-3 ст л.

- Ста ан воды.

- Соль, перец.

Риготовление:

1. трем све лу на рупной тер е.

2. огурцы, яйца мы режем уби ом.

3. режем лу, у роп.


Ингредиенты:
Куриная грудка - 2 шт.
Соль, перец по вкусу.
Сыр пармезан ~ 50 г.
Панировочные сухари (сам предварительно сделал) ~ 50 г.
Яйцо - 1 шт.
Специи для курицы по вкусу.
Сыр любой ~ 100 г.
Помидоры - 4 шт (у меня готовые перетертые в пачке).

Она выше его и худее! Но вот она совместимость!