90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Замечали ли вы когда-нибудь, как в бутиках расположены те или иные комплекты одежды: брюки, рубашки, платья, джемпера, шарфы? Что так особенно манит вас купить именно эти брюки, к примеру? Цвет?

Да, вы вроде бы точно знаете, что как раз этот цвет брюк вам к лицу и подойдет к той одежде, которая у вас уже есть. Но, придя домой, находите, что выбрали обычные брюки, ни к чему не подходящие в итоге. В чем же секрет?

Хочешь выглядеть стильно и эффектно в джинсах этой осенью? Наша подборка стильных образов с денимом поможет тебе составить классные и модные сочетания.

Свободные джинсы прямого покроя и классические кеды на шнуровке — такой неформальный и слегка бунтарский низ отлично сочетается с классическим женственным верхом: lady-like кардиган из ангоры и шейный платочек из шелка. Дополняют образ трендовые солнцезащитные очки и красная сумка на коротком ремне.

Что носят звезды этой осенью. Носи джинсы, как звезда: 5 модных осенних образов от знаменитостей

Кайя Гербер

Как сделать брови густыми. 10 хитростей, которые помогут создать идеальные брови

Тренд на красивые и густые брови не перестает быть актуальным уже который сезон. Вот и мы в  AdMe.ru решили собрать небольшое, но полезное руководство о том, как самостоятельно добиться красивой формы бровей, не прибегая к услугам визажистов и косметологов.

Современная косметология предлагает массу способов, как сделать волосы густыми и толстыми.

С помощью кератиновой регенерации, биоламинирования и наращивания можно сделать волосы необходимой плотности.
Конечно, такие процедуры занимают массу времени и стоят дорого. Для самостоятельного восстановления густой шевелюры можно применять специальные шампуни и использовать маски.

Как сделать волосы густыми в домашних условиях? Чтобы они стали гуще, следует правильно мыть их и сушить, а также подбирать подходящие для вашего типа волос моющие средства, например, шампунь и бальзам одной линии. Так они будут дополнять эффект друг друга. В результате пряди станут объёмными и плотными.

Как правильно мыть волосы:

Что делать, чтобы волосы густыми стали. Что делать для густоты волос

У кого-то была эта проблема?

Хайлайтер  (от англ. to highlight «подчеркивать», «выделять») — средство декоративной косметики , для создания «скульптурности» лица — высветления и выделения отдельных участков, сокрытия мелких морщинок, получения сияющего, свежего вида.

Хайлайтер не является маскирующим средством, не скрывает дефекты кожи ( акне , покраснения, сыпь и т. д.). При неправильном и неумелом применении способен подчеркнуть дефекты кожи.

В состав хайлайтера входят светоотражающие частички ( слюда или перламутр /пигмент). Именно они придают лицу скульптурность и блеск коже (похожий на жирный блеск). Плотность текстуры (кремо-, геле-, порошко-, рассыпчатообразная) не оказывает существенного влияния.

Рассыпчатая, жидкая, кремо(пасто)образная, компактная.

Хайлайтер на лице. Как наносить хайлайтер на лицо?

Дизайнер сара Ричардсон биография. Сара Ричардсон (дизайнер) биография — Википедия на Русском языке

Сара Ричардсон известная во всем мире  дизайнерская и телевизионная личность,  превращает обычные пространства в достойные журнала комнаты вместе с Томми Смайт,  который известен  своим тонким чувством стиля.Томми работает вместе с Сарой Ричардсон в качестве неотъемлемого члена своей дизайнерской команды уже более 10 лет.

Сара родилась 22 октября в Торонто, в 1971 году. Свою карьеру она начала в 1994 году в качестве помощника стилиста. После стала работать телеведущей в программах, посвященных дизайну.

Провести смывку в салоне можно тремя способами. Выбор состава зависит от состояния волос, насыщенности цвета, красителя, который использовался для покраски.

Кислотная смывка.

С помощью профессионального кислотного состава выполняется поверхностное декапирование.

Кислотная смывка не содержит аммиака и очищает волосы деликатно и бережно при правильном использовании. Однако осветлить волосы она сможет на 1-3 тона.

Дмитрию, возможно, надоело просто играть в роман с актрисой.

О романе Дмитрия Нагиева и Марии Горбань слухи начали распространяться еще со времен сериала «Кухня». Актеры так правдоподобно играли супругов, что зрители отказывались верить в то, что это лишь роли, созданные сценаристами. Но, возможно, что поклонники не так уж и ошибались.

Отличительные признаки: появляется в зале поздней весной, за месяц - два до поездки "на Моря" или просто до пляжного сезона. Внешне зачастую напоминает "Обжору". Но при этом готов честно выполнять все требования тренера с тем условием, что к моменту отлёта ему сделают тело Майкла Джордана в расцвете сил. Искренне верит, что это возможно. Иногда считает, что фраза "Заплачу Вдвое Больше Лично вам" - это заклинание, способное магически превратить его брюхо в накачанный пресс

Софья малолетова - дважды абсолютная мировая чемпионка по бодибилдингу и мисс бикини

Для здоровья полезна умеренная, но регулярная активность, а вовсе не изматывающие длительные тренировки.

Запоминайте упражнения и делайте гимнастику каждый день, а еще держите на вооружении препарат анвимакс. Средство может помочь в борьбе с вирусом и первыми признаками простуды и гриппа, если иммунитет дает сбой.

Но что если бы у вас появилась возможность стать астронавтом? Давайте вместе разберемся, каково это работать в космосе

Марвин хейкок "Скорочтение за 16 Минут" - это самая быстрая аудиопрограмма по скорочтению в интернете, которая увеличит в два раза вашу скорость чтения

25.01.2020 в 21:51

Фитнес для ума.

Мы улучшаем знания английского языка фразовые глаголы, которые точно пригодятся вам в общении!

Ккал б/ж/у - 7. 63/3. 83/18. 14.

Ингредиенты:
Для коржа:
Овсяные хлопья - 8 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Яблоко - 1 шт.
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Корица - по вкусу.
Мед - 1 ч. л.

Крем:
Банан - 1 шт.
Йогурт натуральный - 1 ст. л.
Творог обезжиренный - 100 г.
Подсластитель - по вкусу.

Пропитка:
Свежесваренный крепкий кофе.

Приготовление:

На этих картинках наглядно показано, какие именно мышцы вы растягиваете.

Выполняя растяжку, не совершайте этих ошибок:

Выполнение растяжки слишком часто или слишком редко.
Мышцам нужно время на восстановление! Бесполезно и тянуться время от времени. Важна систематичность занятий.

Кажется, меня нужно потушить

Пейте много чистой воды. Все обменные процессы в теле человека проходят в жидкой среде, поэтому вода жизненно необходима нам. Взрослый человек в среднем должен потреблять около 8 стаканов воды в сутки. Это относится к чистой воде - не газированной, не минеральной и не в составе других напитков. Чем больше вес и рост, тем больше воды нужно пить. Аналогично это правило действует для физической активности человека: если вы занимаетесь спортом, воды требуется больше