90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки с лимоном

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
2. "Белый и фара. 20.
3. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
4. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
5. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
6. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
7. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
8. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
9. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
10. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
11. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
12. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
13. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
14. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
15. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
16. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
17. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
18. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
19. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
20. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
21. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
22. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
23. Чем женская футболка отличается от мужской
24. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
25. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
26. Headlines:
27. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
28. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
29. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
30. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
31. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
32. В приморском крае у 36-летней матери органы опеки изъяли пятерых детей по причине отсутствия у нее просторной квартиры.
33. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
34. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
35. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
36. Вечно молодые: открываем главные секреты красоты
37. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
38. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
39. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
40. Headlines:
41. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
42. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
43. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
44. Все, что нужно знать о джинсах с резинками внизу штанин
45. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
46. Джинсы для женщин 2025 года: новые технологии и дизайны
47. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
48. Осень и зима: стильные сочетания с вязаным платьем
49. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
50. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов