90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки с лимоном

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Подготовь свой организм: основные шаги перед тренировкой
2. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
3. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
4. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
5. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
6. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
7. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
8. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
9. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
10. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
11. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
12. Тенденции в женских стрижках на 2025 год: что будет модно
13. Опора и свобода движения: почему плечи, руки и Лопатки должны играть в одной команде.
14. Headlines:
15. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
16. Почему мужская рубашка должна быть в гардеробе каждой женщины
17. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
18. Полезный и сытный творожный коктейль.
19. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
20. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
21. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
22. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
23. Кедровая бочка в Москве: где найти на карте рядом с вами
24. Профессор - филолог читает лекцию:
25. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
26. Как выбрать шапку под полное лицо: советы и рекомендации
27. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
28. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
29. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
30. Модные буткаты: как отличить подлинные от подделок
31. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
32. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
33. Основные меры предосторожности для защиты грудничка от COVID-19
34. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
35. Атлет тристин ли.
36. Программа для девушек на рельеф дома: как достичь идеального тела без тренажерного зала
37. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
38. Заботимся о коже дома. Очищение
39. Как сохранить молодость посл. Сохранить молодость после 30: топ-5 важных бьюти-привычек
40. Что такое хайлайтер и как им пользоваться. Как выбрать хайлайтер
41. Модели летних платьев для полных кому з. Летние платья для полных - модели
42. Выберите идеальную оправу для очков, соответствующую форме вашего лица
43. Чай с медом и лимоном при температуре. Особенности действия меда при лихорадке
44. Наращивание ногтей гелем без базы и топа. Что наносится первым: база или топ
45. 5 моделей шапок для женщин 40+. 8 лучших зимних головных уборов для женщин 40+
46. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
47. Как выбрать болье для самых сладких снов. На каком белье лучше спать
48. Как сохранить красоту и здоровье в домашних условиях: советы экспертов
49. Коронавирусы: история, свойства и влияние на человека
50. Как понравиться парню на первом свидании. Подготовка к свиданию