90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
2. Настоящие мастера баланса!
3. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
4. "Лучшее Решение на три дня": Полина Гагарина снялась в откровенном бикини на курорте.
5. Вот такие вот фокусы.
6. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
7. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
8. Надя Сысоева рассказала, как поддерживает стройную фигуру без изнуряющих диет.
9. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
10. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
11. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
12. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
13. Как правильно делать кардио - тренировку.
14. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
15. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
16. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
17. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
18. Важность разминки: как подготовить тело к тренировке в тренажерном зале
19. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
20. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
21. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
22. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
23. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
24. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
25. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
26. Какие археологические находки были сделаны в Москве
27. Похудение без прыжков: эффективные упражнения для дома
28. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
29. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
30. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
31. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
32. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
33. Мисс Россия 2019 уроженка ростовской области Алина санько и её мама.
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
36. Асимметричная стрижка: как сделать прическу уникальной
37. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
38. What is the story behind the Kremlin's construction
39. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
40. Как выбрать идеальную мужскую шапку: руководство по форме лица
41. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
42. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
43. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске
44. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
47. Домашний макияж: основные правила и советы
48. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
49. Все виды женских джинсов: от классических к модным
50. Лучшие мужские брюки для 2023 года: тенденции и стиль