90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас довольно-таки часто можно встретить фразы "я на Сушке", "сушка тела"- особенно в период подготовки к лету или к новому году.
2. Таким ты его не помнишь.
3. На старт вышли больше 1800 человек, впереди 5 или 10 км и финальный забег сезона.
4. Сергей соседов жил с мамой и не хотел оставлять ее одну после смерти отца.
5. В 2018 году 50-летняя китаянка Лю Елин отправилась к замёрзшему Байкалу и устроила там фотосессию в бикини.
6. В сети разлетелся пост Николая Баскова, где он позирует вместе со Стасом Михайловым, Михаилом галустяном и Григорием Лепсом.
7. "С днем рождения, волшебник!
8. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
9. Надежда стрелец подает в суд на ораторский клуб, решивший продать свои курсы, используя нарезки из ее интервью.
10. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
11. Музыкальный дуэт Потапа и Насти Каменских публично высказался по поводу претензий относительно использования русского языка.
12. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
13. Макана бросила девушка.
14. Когда у события есть свой цвет, настроение чувствуется ещё до старта.
15. Фанат Hofmannita выпил воду из её ботинка - потому что обычного знакомства уже мало.
16. "Ужас! Мне сняли мясорубку с зубов": Ирина пинчук показала себя без брекетов.
17. Татьяна Черкасова и Анастасия буровцева стали чемпионками мира по академической гребле среди спортсменов до 19 лет.
18. Бывший пришёл к своей сеньорите и потребовал вернуть все подарки.
19. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
20. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
21. Селена Гомес призналась, что мечтает о ребёнке - и сделала это трогательно и честно.
22. Главным мемом после победы Испании стал её вратарь, которому Аргентина за весь матч почти не дала повода напрягаться.
23. Жительница нижнего Новгорода пожаловалась в соцсетях, что её не допускают на большинство каруселей и качелей.
24. Тяжелобольная лерчек вновь за танго взялась.
25. Свадьбу иды Галич у мидаграбинского озера в Осетии интернет встретил не аплодисментами, а обвинениями.
26. Девушка заявила, что нашла мышь в банке газировки, но история обернулась неожиданным поворотом.
27. Заложники популярности: как школьная травля из-за кабаре - шоу Агаты муцениеце заставила ее 13-летнего сына уйти к отцу.
28. Дженнифер Лоуренс не получила роль в фильме "Однажды в Голливуде" из-за внешности.
29. Александра Митрошина, которой прокуратура требует назначить три года колонии, выступила с речью в зале суда.
30. Умерла звезда турецких сериалов "Клюквенный Щербет" и "семья" - эдже иртем.
31. Демонстрируя завидную стойкость, Ксения Собчак ответила на критику своей внешности, напомнив подписчикам о важности внутренних ценностей.
32. Сестра ольги бузовой пол будущего ребёнка раскрыла.
33. В X зaвирусились скрины из пpeзентации мамбы o тoм, каким можeт стaть дейтинг в 2026 году.
34. В сети активно обсуждают идеальный актерский состав в адаптации мультфильма - звереполис.
35. Актриса Екатерина Волкова предположила, почему руководство театра, откуда ее уволили, назвало ее "Старой" в 44 года.
36. Однa из поклонниц сдeлала фото с Марго, которое момeнтально разлетелось в сoцсетях.
37. "Ты изменщик, промолчал бы!
38. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
39. Пример невероятной выносливости: Ченнинг татум продемонстрировал свои физические трансформации ради ролей в кино.
40. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
41. Мария Куликова объяснила, почему она уже долгое время не может похудеть.
42. Дакота Джонсон и идеальное утро, которое пошло не по плану.
43. Как ни странно, чем дальше уходит 1978 год, тем более удивительным кажется то, что тогда считалось привычным.
44. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
45. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
46. Джессика альба формой после личных перемен впечатляет.
47. Ушёл из жизни Эрик дейн - звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория".
48. Дочь умы турман и Итана хоука, звезда сериала "Очень Странные Дела" Майя хоук, вышла замуж.
49. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
50. Леонардо ди каприо наконец объяснил, почему всегда закрывает лицо на публике.