90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Регину тодоренко снова требуют "Отменить".
2. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
3. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. "У нас Появились Общие Интересы": Лиза Арзамасова показала полуторагодовалую дочь.
6. Экстремальная акробатика на воде.
7. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
8. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
9. Миллионер голливуда, который ездит на машине 2003 года.
10. Юля Гаврилина поделилась новой серией снимков - и на этот раз акцент явно сделан на фигуре и настроении.
11. 59-Летний Венсан Кассель и его возлюбленная Нара баптиста перестали скрывать лицо их маленького сына.
12. "Ей не Нужно Ходить к Косметологу" - Оксана Пономаренко признала, что дочке повезло с генетикой, причём не с её стороны.
13. До выхода фильма "Холоп" имя актрисы ольги дибцевой знали единицы.
14. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
15. Соседов выступил против появления Маргариты овсянниковои в новогоднем эфире.
16. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
17. Чарли и его шоколадная конница!
18. Ведущий программы "Натальная Карта" Дима Журавлев поделился рассказом о своей супруге и месте, где он вырос.
19. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
20. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
21. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
22. Встреча с бывшей!
23. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
24. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
25. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
26. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
27. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
28. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
29. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
30. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
31. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
36. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
37. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
38. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
39. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
40. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
41. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
42. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
43. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
44. Мужская футболка на девушке: как сделать образ стильным
45. Советы по стильному ношению полузамка: как выглядеть модно и современно
46. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
47. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
48. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
49. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
50. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре