90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
2. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
3. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
4. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
5. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
6. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
7. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
8. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
9. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
10. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
11. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
12. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
13. Линдси лохан откровенно рассказала о том, как в 2000-х годах её жизнь превратилась в настоящий кошмар из-за постоянного преследования папарацци.
14. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
15. Хумус с морковкой и огурцом.
16. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
17. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
18. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
19. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
20. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
21. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
22. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
23. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
24. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
25. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
26. Какие археологические находки были сделаны в Москве
27. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
28. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
29. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
30. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
31. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
32. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
33. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
34. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
35. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
36. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
39. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
40. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
41. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
42. Headlines:
43. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
44. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
45. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
48. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
49. Атлет по имени Макс Джонсон.
50. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике