90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
2. Он работу своей мечты нашел!
3. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
4. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
5. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
6. Обожаю видео с этих аттракционов и реакцией посетителей!
7. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
8. Невеста Лепса аврора киба фото попы после косметологических процедур показала.
9. Этот салат богат белком, витаминами и клетчаткой, идеально для фитнеса и контроля веса.
10. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
11. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
12. Дэвид Бекхэм и Джеки чан встретились на предсезонном матче NBA в Китае.
13. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
14. Никита кологривый Юрия хоя в грядущем фильме "Сектор Газа сыграл".
15. Саша Hammali впервые папой станет!
16. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
17. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
18. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
19. Мышцы кора восстановите.
20. Три красотки или Girl Power в действии: звездные подруги кайли дженнер и хейли бибер поддержали Беллу хадид на презентации ее нового аромата!
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
23. Хумус с морковкой и огурцом.
24. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
25. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
26. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
27. Сальма хайек: возраст - не повод отказываться от красоты и уверенности.
28. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
29. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
30. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
31. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
34. Какие археологические находки были сделаны в Москве
35. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
36. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
37. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
38. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
39. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
40. Вы не поверите, что это существует
41. Идеальное средство для кончиков волос.
42. Секреты молодости корейских женщин
43. Корейская философия красоты: как сохранить молодость и привлекательность
44. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
45. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
46. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
47. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых
48. Быстрый макияж для ежедневного использования
49. Схема макияжа: шаги к идеальной косметике
50. Эти джинсы с резинками внизу: как их назвать