90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
2. Почему оперативная память такая дорогая?
3. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
4. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
5. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
6. "Отдаёт Всего Себя Дочке от Новой Избранницы" - фанаты Андрея Аршавина разделились на два лагеря.
7. Дамиано Давид и его избранница дав Камерон объявили о своей помолвке.
8. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
9. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
10. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
11. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
12. Рэпер T - Killah с женой Марией Тарасовой ждут второго ребенка.
13. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
14. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
15. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
16. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
17. На 54 году жизни ушел казахский актер и богатырь Мурат бисенбин.
18. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
19. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. "Это та бабушка, которая здесь сидит?
22. Артик и асти?
23. Девон аоки - самая невысокая в мире супермодель (1 м 68 см).
24. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
25. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
26. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
27. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
28. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
29. Хотели бы посмотреть такой фильм?
30. Россиянки начали лечить насморк.
31. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
32. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
33. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
34. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
35. Саша Hammali впервые папой станет!
36. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
37. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
38. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
39. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
40. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
41. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
42. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
43. Мы готовим стейк правильно!
44. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
45. РАЗМИНКА за 5 минут: как быстро подготовиться к тренировке
46. Универсальная разминка всего тела: как подготовить организм к любой тренировке
47. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
48. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
49. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
50. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата