90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
2. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
3. Мы убиваем лень за 2 минуты - Илoн маск запoстил видеo, кoтoрoе называют "Таблеткoй oт Прoкрастинации".
4. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
5. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
6. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
7. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
8. Омлет с овощами и творогом.
9. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
10. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
11. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
12. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
13. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
14. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
15. Сестры арнтгольц вышли в свет с детьми.
16. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
17. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
18. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
19. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
20. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
21. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
22. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
23. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
24. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
25. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
26. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
27. Что съесть, чтобы похудеть?
28. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
29. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
30. Какие традиционные башкирские праздники проводятся в Уфе и как они отмечаются
31. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
32. 20-Летняя Ребекка грив.
33. Красота по-корейски: 7 секретов для идеальной кожи
34. Профессор - филолог читает лекцию:
35. Как вам похудевшая адель?
36. Как выбрать шапку, чтобы круглые щеки выглядели идеально
37. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция
38. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
39. Какие музеи Томска наиболее популярны среди туристов
40. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
41. Секреты безупречного макияжа: 12 проверенных способов
42. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
43. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
44. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
45. Восхитительные женские джоггеры с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и комфорте
46. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
47. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
48. Можно ли использовать Полигель без базы
49. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
50. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков