90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. Кто-то скажет, что это нейросеть или фотошоп, или шиномонтаж!
4. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
5. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
6. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
7. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
8. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
9. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
10. Как составить план занятий в тренажерном зале для девушек: пошаговая инструкция.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
12. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
13. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
14. "Привет! Мне 59 лет!
15. Куриная грудка с овощами в духовке.
16. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
17. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
18. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
19. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
20. Старшая дочь Брюса Уиллиса Румер опубликовала трогательный пост в день отца.
21. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
22. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
23. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
24. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
25. Как стильно запрятать оверсайз футболку в джинсы: советы модницам
26. 10 минут для рук: как сделать их мягкими и ухоженными за считанные минуты
27. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
28. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
29. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
30. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
31. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
32. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
33. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
34. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
35. Таким образом, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
36. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
37. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
38. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
39. Рацион для сжигания жира.
40. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
41. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
42. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
43. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
44. Headlines:
45. Откройте для себя 17 секретов идеального макияжа и превратите макияж в искусство
46. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
47. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
48. Пойми, как сделать натуральный макияж на каждый день
49. Быстрый и эффективный: как сделать идеальный макияж за 10 минут
50. Женские джинсы с резинкой внизу: как называются и как их носить