90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
2. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
5. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
6. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
7. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
10. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
11. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
12. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
13. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
14. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
15. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
16. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
17. Младший сын лерчека получил серьёзную травму лёгких.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
20. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
21. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
22. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
23. Куриная грудка с овощами в духовке.
24. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
25. Как убрать живот и бока стоя: эффективные упражнения
26. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
27. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
28. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
29. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
30. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
31. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
32. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
33. Чем женская футболка отличается от мужской
34. Аппетитный пост для любителей сырников!
35. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
36. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
37. Эффективно худеем в животе и убираем бока: пошаговое руководство
38. Какие уникальные станции метро
39. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
40. Короткие волосы разной длины: как выбрать идеальную стрижку для вашего лица
41. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
42. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
43. Мужская белая рубашка в женском гардеробе: как носить и стилизовать
44. С чем и как носить мужскую рубашку: полное руководство по стилю
45. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
46. Рацион для сжигания жира.
47. Что съесть, чтобы похудеть?
48. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
49. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
50. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.