90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправки на основе

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
2. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
3. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
4. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
5. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
6. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
7. Какие археологические находки были сделаны в Москве
8. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
9. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
10. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
11. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
12. Топ-47 женских стрижек 2025 года: модные тенденции и стильные новинки
13. Какие новые парки и зоны отдыха появились в последнее время
14. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
15. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
16. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
17. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
18. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
19. Стильно и эффектно: как и с чем носить мужскую рубашку женщине
20. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
21. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
22. Анна и Люси дечинк из города перт (Австралия) называют себя "Самыми Идентичными Близняшками в Мире".
23. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
24. Здравница сауна бочка арома: как паровая терапия восстанавливает тело и дух
25. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
26. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
27. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.
28. Простой макияж для ежедневной жизни: 10 шагов к идеальному выгляду
29. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
30. Скоростной сбор: как собраться за 5 минут
31. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
32. Марина Девятова: Московские корни знаменитости
33. Яблоко с Овсянкой и медом в микроволновой печи.
34. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
35. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
36. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
37. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
38. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
39. Куриные яйца: лучший источник белка для женщин или опасный продукт
40. Летние платья для женщин 50+. Берите идеи образов на заметку и вдохновляйтесь красивыми фасонами миди и макси платьев!
41. Защита сердца: все, что нужно знать о имплантируемых дефибрилляторах
42. Если наращивать ногти без базы. Можно ли вместо базы использовать гель?
43. Можно ли наращивать ногти без базы, но с праймером. Меры предосторожности при использовании аналогов праймера
44. Вязаная шапка для женщины: стильные варианты для любого возраста
45. Уход за собой: основные советы для женщин
46. Оптимальный выбор: как подобрать очки по форме лица мужчине
47. Как пользоваться хайлайтером для лица. 7 лучших жидких хайлайтеров для лица
48. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
49. Как правильно худеть? 5 советов от человека, который потерял 20 кг за год
50. Как правильно начать заниматься вечерней йогой для начинающих