90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с фетой

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
2. "Пока не Ждите": Аврора киба сообщила, что летом свадьбы с Лепсом не будет.
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. А можно мне другого автомеханика?
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Только бы нога не соскользнула!
11. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
12. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
13. Екатерина Варнава показала, как выглядит без парика.
14. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
15. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
16. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
17. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
18. Агата муцениеце рассказала радостные новости - актриса объявила, что находится в ожидании третьего ребёнка.
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
21. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
22. Пионер бодибилдинга эбби стоктон поднимает гантель перед публикой на Санта - Монике, 1947 год.
23. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
24. Сколько секса нужно для бодрости духа и тела: формула по возрасту.
25. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
26. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
27. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
28. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
29. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
30. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
31. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
32. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
33. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
34. Внук Юрия Гагарина, Юрий кондратчик, названный в честь знаменитого деда, поразительно на него похож.
35. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
36. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
38. Артур бетербиев и его кулак.
39. Что съесть, чтобы похудеть?
40. Секреты молодости корейских женщин
41. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
42. На вступительном экзамене в театральное училище.
43. Какие исторические личности связаны с Камышином
44. Малышева рассказала, почему нужно принимать пробиотики вместе с антибиотиками.
45. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
46. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
47. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
48. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
49. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
50. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица