90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Она вложила 135 тысяч долларов, чтобы максимально приблизить свою внешность к кукле.
2. В Италии состоялось торжественное открытие XXV зимних олимпийских игр.
3. Павла прилучного заподозрили в пластике на новых фото.
4. С 1 февраля начали ограничивать переводы с карты на карту - новый запрет от цб.
5. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
6. В поединке между "Вашингтон Кэпиталз" и "Чикаго блэкхокс" получил травму Александр Овечкин.
7. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
8. Российские звездные отцы, которые присутствовали на рождении своих детей в первые секунды жизни:
9. Валя карнавал недавно поделилась яркими моментами с отдыха, опубликовав фото, на котором она демонстрирует свою фигуру в купальнике.
10. Amazon показал Софи Тернер в образе Лары крофт для будущего сериала Tomb Raider.
11. "Ты Меня Бесишь": актриса Саша бортич ответила на замечания Никиты кологривого, который усомнился в её таланте.
12. Почему плоский живот - не норма и тело вам ничего не должно.
13. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
15. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
16. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
17. Кейтлин нер долго работала в компании, занимающейся генерацией изображений с помощью ИИ.
18. Артик и асти?
19. Энджи учится читать на русском.
20. Эпизод 898. Морской укус.
21. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
22. В Ставрополе зумеры сошли с ума, потому что в город приехал Литвин.
23. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
24. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
25. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
26. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
27. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
28. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
29. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
30. Прохор Шаляпин теперь ищет помоложе: "Я Оставляю ей Имущество, а она за Мной Ухаживает".
31. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
32. Катятся по нaклонной: 7 звёзд, которые рeзко утратили свою крaсоту и шарм, вы будете в шоке.
33. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
34. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
35. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
36. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
37. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
38. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
39. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
40. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
41. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
42. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
43. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
44. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
45. Какие археологические находки были сделаны в Москве
46. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
47. Фильм "Личность зa Наличнoсть" - этo тpевoжный взгляд на тeневой бизнес, в который всё чaще втягиваются роcсийские школьники.
48. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
49. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
50. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска