90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Один из сильнейших армрестлеров мира Девон ларрат перешёл из тяжёлой категории в категорию ниже - 105 кг.
2. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
3. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
4. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
5. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
6. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
7. Откройте для себя мир макияжа: обучение с нуля
8. Стиль и удобство в одном: женские джинсы на резинке
9. Все о женских джоггер-джинсах: от классики до модных моделей
10. Джинсы мужские с резинкой внизу: все, что нужно знать о моде и стиле
11. Вязаное платье: стильные сочетания и советы по гардеробу
12. Кирилл Сарычев и его новый автомобиль.
13. Коронавирус и младенцы: что нужно знать родителям
14. Безопасность в первую очередь: как защитить ребенка от коронавируса в школе
15. Путешествие без проблем: 8 нестандартных вещей для ухода за собой
16. Уход за лицом после 30 лет. Уход после 30 лет
17. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
18. Ежедневный уход за кожей лица после 30 лет. Ежедневный уход за кожей
19. Составляем базовый гардероб для женщины 50 лет. Базовые вещи в гардеробе женщины за 50
20. Можно ли смешивать гель для наращивания с базой. Можно ли использовать однофазный гель-лак с базой и топом
21. Шапки для женщин 40-50 лет. Меховые шапки для женщин за 40
22. Простые советы для ухода за кожей для начинающих
23. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
24. Капли против конъюнктивита: эффективный способ лечения
25. Забота о себе: основные правила сохранения женского здоровья
26. Роман курцын - живое доказательство того, что возраст - это всего лишь цифра.
27. Звездная свадьба на Алтае: Бородина, Чекалин и другие знаменитости собрались на торжество Никиты серовски.
28. Секреты эндокринолога: почему мы набираем лишний вес
29. Прогнозы и ожидания: когда ждать вакцину от коронавируса в России
30. Улучшение макияжа: как правильно выбрать и использовать хайлайтер
31. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
32. Анализ распространения COVID-19 в мире: страны, наиболее подверженные пандемии
33. Сохраняя связь поколений: 11 примеров семейных традиций
34. Старина Дориан йейтс выбрался с дочкой потренить в Marbella Beach GYM и тут же попал во все качковские паблики планеты!
35. Как тренируется пара в африканской стране Гана.
36. Глафира тарханова отметила с мужем 19- ую годовщину свадьбы.
37. Анджелина Джоли вызвала шок у своих поклонников своим внешним видом, особенно руками.
38. Ничего необычного, просто 130-килограммовая американская модель на обложке спортивного журнала.
39. 38-Летняя Эмбер херд, пережившая серию скандалов, решила начать жизнь заново.
40. 41-Летняя Анна седакова выглядит великолепно в свои годы.
41. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
42. "У меня не деревенское лицо?
43. Анастасия Решетова призналась, что худела на оземпике.
44. Мощная Бузова далeко позади тщeдушных мамаeву и погрeбняк оставила.
45. Кристина агилера еще бoльше пoхудела и oшарашила пoклoнникoв на кoнцерте в Мексике.
46. Творожное мороженое с фруктами, очень красиво (и просто) оформленное.
47. Список продуктов для похудения.
48. Самая красивая стюардесса России Алена Глухова превзошла своими снимками всех инстаграмных моделей.
49. Женщина из Ирака сделала 43 операции, чтобы стать похожей на куклу Барби.
50. Наталья бoчкарева пoхвасталась плoским живoтoм пoсле oперации у Хайдарoва.