90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
2. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
3. Желудок спасибо точно не скажет!
4. Только бы нога не соскользнула!
5. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
6. А пока вы смотрите это видео, вот несколько интересных фактов о титанике:
7. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
8. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
9. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
10. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
11. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
12. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
13. Постаревшую звезду "Дикого Ангела" факундо Арана не узнать.
14. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
15. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
16. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
17. Молодожёны агата и Пётр дранга вышли в свет после свадьбы.
18. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
19. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
20. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
21. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
24. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
25. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
26. 10 Лучших Разминочных Упражнений для Начинающих
27. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
28. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
29. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
30. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
31. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
32. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
33. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
34. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
35. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
36. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
37. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
38. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
39. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
40. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
41. Headlines:
42. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
43. Какие легенды связаны с московской подземкой
44. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
45. Headlines:
46. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
47. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
48. Секреты безупречной кожи: как корейские женщины достигают идеальной красоты
49. Какая история связана с основанием города Архангельска
50. Как выбрать шапку, чтобы она подчеркивала вашу природную красоту: советы по форме лица