90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна буланова показала свою новую группу танцоров.
2. Шэрон стоун вступилась за сидни Суини после скандала с прозрачным платьем - и поставила на место критиков.
3. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
4. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
5. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
6. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
7. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
8. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
9. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
10. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
12. Маша и Даша Васнецовы воссоединились из "Папиных Дочек" вновь!
13. Ирина безрукова рассказала о смерти своего сына.
14. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
15. Звезда "Пацанок" похудела на 27 кг - ее до и после.
16. Хумус с морковкой и огурцом.
17. Мы готовим стейк правильно!
18. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
19. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
20. Настя ивлeeва показала, как ловит баланс.
21. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
22. Какие архитектурные ансамбли Москвы включены в список ЮНЕСКО
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
27. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
28. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
29. Мужская футболка: как сделать её основой стильного наряда
30. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
31. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
32. Начни день правильно: простая зарядка для каждого
33. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
34. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
35. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
36. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
37. Какие церкви или монастыри можно посетить в Самаре
38. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
39. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
40. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
41. Не пропусти: афиша группы Анимация в Красноярске — горячие билеты на концерты
42. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
43. Когда была основана Пермь
44. Мужская рубашка на женщине: как превратить мужской кутюрье в женственный наряд
45. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
46. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
47. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
48. Идеальное средство для кончиков волос.
49. Тактаров сравнил жизнь в России и США.
50. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей