90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Фанаты за Григория лепса после расставания с молодой невестой переживают.
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Екатерина Гусева - яркая российская актриса, прославившаяся ролью в сериале "Бригада".
4. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
5. Тем, кто недоволен неблагоприятными погодными условиями за окном, отправляют привет из Камчатки!
6. Не хочу, чтобы ты достался кому-либо.
7. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
8. Пятерым мужчинам грозит до 15 лет заключения за жестокое обращение с подростком.
9. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
10. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
11. Артик и асти?
12. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
13. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
14. Кристину асмус со скандалом выгнали из сериала "Склиф", в котором она играла главную роль.
15. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
16. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
17. Праздники нередко заканчиваются перееданием и малоподвижностью, что вызывает вздутие живота.
18. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
19. Ох уж, эти азиатские забавы!
20. По сети активно распространяются фотографии сидни Суинни без макияжа и подготовки от независимых папарацци.
21. Иллюзия обмана в реальной жизни!
22. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
23. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
24. Это было просто невероятно!
25. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
26. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
27. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
28. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
29. Общая дочь Бена аффлека и Дженнифер гарнер выступила перед оон с призывом немедленно вернуть маски.
30. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
31. Шура признался, чтo пoхудел на 48 кг благoдаря известнoму препарату и гoтoв делать пластику.
32. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
33. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
34. Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
35. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
36. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
37. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
38. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
39. Модно ли женщинам носить футболки с мужским кроем
40. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
41. "Жизнь Удалась" 44-летний актер Маколей калкин уже давно не снимается в популярных фильмах, да ему это и не нужно.
42. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
43. Как носить мужскую футболку: советы и идеи для девушек
44. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
45. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
46. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
47. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
48. Комплекс упражнений для похудения дома: эффективные методы
49. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
50. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность