90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
2. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
5. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
6. Что такое EMS-тренировки: как работают EMS-костюмы и почему они набирают популярность
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. То, что мы остались вместе, это полностью его заслуга.
10. Джиган попросил три месяца для попытки примирения с Оксаной Самойловой.
11. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
12. Анастасия Решетова показала, как развлекается с сыном.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
15. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
16. Мы русские - с нами Бейoнсе.
17. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
18. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
19. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
20. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
21. Универсальная разминка: как подготовить тело к эффективной тренировке
22. 46-Летняя актриса Екатерина Климова - одна из немногих, кто выбрал естественную красоту и отказался от пластики.
23. Эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для быстрого результата
24. Владимир Епифанцев, отпраздновавший 51 год, ведёт нетрадиционный образ жизни, живя с тремя 20-летними девушками.
25. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
26. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
27. Топ-10 идей стрижек для прямых волос: как выбрать идеальный стиль
28. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
29. Топ-10 коротких стрижек 2025: виды спереди и сзади
30. Идеи стрижки на прямые волосы: как выбрать идеальный стиль
31. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
32. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
33. Насте самбурской поставили капельницу из-за перегрузки!
34. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
35. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
36. Когда была основана Пермь
37. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
38. Какие церкви и монастыри Москвы являются самыми известными
39. 5 безумно простых советов для потери веса.
40. Как выбрать мужскую рубашку, чтобы выглядеть стильно и комфортно
41. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
42. What is the story behind the Kremlin's construction
43. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
44. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
45. Какие уникальные архитектурные объекты есть
46. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
47. Чтобы избавиться раз и навсегда от страшной, но навязчивой со своими.
48. Полина гренц, сыгравшая роль Саши мамаевой в сериале "Физрук" ошибочно отправила свои откровенные фото не тому человеку.
49. Нейрocети купажиpуют вино, рoботы сoбирают винoград, a сомельe - aндpоид подбирает напиток.
50. Какие современные тенденции в туризме наблюдаются в Пятигорске