90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают, как сильно 14-летняя Блю айви похожа на свою маму Бейонсе.
2. 59-Летняя Холли Берри подтвердила, что приняла предложение руки и сердца от своего бойфренда, музыканта Вана ханта.
3. Не можем не заметить, как Оксана Самойлова всё больше напоминает глюкозу по уровню шокирующего контента.
4. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
5. В Иркутске произошло возгорание автомобиля, в котором находился запертый ребенок.
6. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
7. В Ангарске мама оставила шестилетнего сына дома одного, а сама вышла магазин за хлебом.
8. Накануне нового года Юра Борисов посетил маленьких ребят, находящихся в детском хосписе "Дом с Маяком".
9. Пожилая женщина стиральный порошок в магазине купила.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Милота дня: житель Казахстана спас пару лебедей, преданных друг другу, из ледяной ловушки.
12. В Казахстане на автозаправке на девушку напала лиса с бешенством и укусила её.
13. Памела Андерсон поделилась, что ей удалось раскрыть секрет красоты.
14. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
15. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
16. Эпизод 898. Морской укус.
17. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
18. Лишь в том случае, если сил не хватает даже на привычные тренировки, стоит обратить внимание на поддерживающие добавки.
19. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
20. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
21. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
22. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
23. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
24. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
25. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
26. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
27. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
28. Говорят, стресс живёт в плечах.
29. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
30. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
31. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
32. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
33. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
34. Будь собой. Будь сильной.
35. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
36. Мы готовим стейк правильно!
37. Арнольд шварценеггер и Пенелопа Миллер, у которой день рождения был 13 января (ей исполнился 61 год.
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
40. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
41. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
42. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
43. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
44. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
45. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
46. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
47. Утренняя зарядка стоя: почему это полезно
48. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
49. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
50. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях