90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
2. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
3. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
4. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
5. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
6. Стильно и комфортно: как носить свободные футболки для женщин
7. Какие археологические находки были сделаны в Москве
8. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
9. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
10. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
11. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
12. Как добраться до главных туристических мест Уфы
13. Модно ли женщине носить мужские часы
14. Нашла спасение для своих волос - маску с кератином от бренда 19lab Professional.
15. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
16. Идеальное средство для кончиков волос.
17. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
18. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
19. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
20. What is the story behind the Kremlin's construction
21. Главные особенности антивозрастного ухода за кожей: что важно знать каждой женщине
22. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
23. Каждому типу лица — свой головной убор: как выбрать идеальный вариант
24. Как выбрать головной убор по форме лица: советы для каждого типа лица
25. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
26. Макияж глаз: 40 креативных идей для каждого случая
27. Основы макияжа для начинающих: наша экспертная подборка
28. Макияж для начинающих: простой способ сделать красивый макияж самой себе
29. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
30. Джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о женской моде
31. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой
32. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
33. Осень и зима: стильные сочетания платьев и верхней одежды
34. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
35. Безопасность первого приоритет: как защитить ребенка 6 месяцев от COVID-19
36. Легкая форма коронавируса: что это и как избежать ее
37. Индийский спортсмен Аламгир оберой.
38. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
39. Загадочный метод искупания девушек в Китае: почему богатые мужчины были в восторге
40. Можно ли выравнивать нарощенные ногти каучуковой базой. Работа с базовым покрытием: подготовка ногтя, нанесение базы для выравнивания
41. Врачи ВОЗ развеяли мифы и слухи о защите от коронавируса
42. Ухаживайте за собой: простые способы достичь успеха
43. Можно ли делать гель без базы. Какую роль играет база?
44. Можно ли наращивать ногти полигелем без праймера. Чем можно заменить primer для ногтей
45. Девочки вопрос по гелевым типсам. Что такое гелевые типсы: преимущества и минусы
46. Тренировка для плоского живота.
47. С чего начать тренировки. Тренировки для начинающих в домашних условиях для похудения: 50 упражнений + план на 5 дней
48. 20 правил ухоженной женщины («Science-совет дня»)
49. 1 свидание с девушкой. О чём говорить с девушкой на свидании: запретные темы
50. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей