90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Начала Набирать вес не Потому, что Кому-то не Нравилась моя Худоба": Анастасия Решетова об особенностях своей фигуры.
2. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
3. Слабоумие и отвага!
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
6. Только бы нога не соскользнула!
7. Россиянки начали лечить насморк.
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
10. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
11. Это было просто невероятно!
12. "Я родила от него 5 детей за 20 лет!
13. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
14. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
15. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
16. Дженнифер Лопес и Бен аффлек снова вместе спустя 9 месяцев после развода.
17. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
18. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
19. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
20. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
21. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
22. Самуэль кульбила - африканский атлет с выдающимися генетическими способностями.
23. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
24. Омлет с овощами и творогом.
25. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
27. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
28. Мы русские - с нами Бейoнсе.
29. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
30. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
31. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
32. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
33. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
34. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
35. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
36. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
37. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
38. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
39. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
40. Майкл Кэрролл, обычный парень из США, который работал дворником, в 19 лет неожиданно выиграл в лотерею 15 миллионов долларов.
41. Согласно распоряжению комитета по физической культуре и спорту от 11.
42. Сeкc - cимвoл 90 х - Анджeлинa Джoли.
43. Мужские рубашки для женщин: как носить правильно и стильно
44. Идеальное средство для кончиков волос.
45. Красота по-корейски: рутинные процедуры для идеальной кожи
46. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
47. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
48. Как вам похудевшая адель?
49. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
50. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы: