90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Моника беллуччи рассказала, почему не стремилась к худобе и идеальным параметрам.
2. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
3. 58-Летняя Памела Андерсон вызвала неоднозначную реакцию своим новым образом, заявив, что "Красота - Понятие Субъективное".
4. Гастрит, отравление, язва дружно залетели в чат!
5. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
6. Ох уж, эти азиатские забавы!
7. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
8. Учительница анатомии заявила, что придет в купальнике на урок, и ученики не смогут отвести от неё взгляд - так и случилось.
9. Прокурор Харькова - звезда Onlyfans?
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Хотели бы посмотреть такой фильм?
12. Россиянки начали лечить насморк.
13. Телеведущая Лариса Гузеева впервые высказалась по поводу скандала, связанного с виллами на Бали.
14. С вами выступает дочь леонида агутина и Анжелики варум.
15. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
16. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
17. Аглая тарасова покинула съёмки "холопа 3" после скандала.
18. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
19. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей -.
20. "Поделились Совместным Фото" - 38-летняя актриса Оксана акиньшина и 40-летний актёр Данила Козловский выложили совместную фотографию с отдыха.
21. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
22. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
23. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
24. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
25. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
26. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
27. Американский фуд - блогер Nikocado Avocado удивил весь интернет - мужик похудел до неузнаваемости.
28. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
29. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
30. Какие осложнения вызывает коронавирус у человека
31. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
32. Headlines:
33. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
34. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
35. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
36. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
37. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
38. Как стильно носить футболку с джинсами: советы и идеи
39. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
40. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
41. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
42. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
43. Тренировки для похудения: как выбрать подходящий вид упражнений
44. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
45. Худей дома: 3 проверенных плана тренировок для быстрого результата
46. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
47. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
48. Как добраться до главных туристических мест Уфы
49. Headlines:
50. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку