90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Лимонная заправка

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Ещё несколько лет назад Алёну Шишкову называли одной из самых красивых девушек российского шоу-бизнеса.
2. Три женщины в купальниках, три совершенно разных возраста: 18, 31 и 63 года.
3. Мэттью макконахи взял паузу, чтобы прочитать все плохие отзывы о себе за последние 20 лет.
4. Знaмeнитый в 1990-е "Экстрасенс" Анатолий Кашпировский стал отцом в 86 лет.
5. Юра Борисов продолжает появляться в международных проектах, теперь актёр снимается в фильме "Арена", режиссёрском проекте Сальмы хайек.
6. А что, если обычный степ вдруг зазвучит совсем по-новому?
7. В 2005 году Оксана Фёдорова вела "спокойной ночи, малыши!
8. Ирина шайхлисламова родилась 6 января 1986 года в Еманжелинске челябинской области.
9. За эффектной внешностью Дмитрия нагиева стоит не секретная методика, а железная регулярность.
10. Водонаева разразилась на женщин, ищущих работу мужьям.
11. Анастасия Решетова призналась, что набрала несколько килограммов - и чувствует себя немного иначе.
12. Марина федункив раскрыла секрет своего похудения - она использует препарат "Седжаро".
13. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
14. К началу 1980-х Кристи бринкли стала лицом американского моделинга и главным воплощением естественной привлекательности.
15. Больничный окончен: лерчек снова пытаются загнать под домашний арест из-за вояжа в питер.
16. Ивлеева стыдится, что рекламировала некачественную косметику.
17. Александра Трусова и Макар Игнатов получили множество предложений сняться в реалити-шоу - от романтических до экстремальных.
18. Бывший муж возлюбленной Брэда питта, актер сериала "Дневники Вампира" пол Уэсли женился на модели.
19. Павла Дурова заметили в Париже в компании неизвестной девушки, пока его возлюбленная Юлия Вавилова находится в ОАЭ.
20. "До свидания! ": Почему любовь успенская жестко выставила жениха своей дочери и при чем здесь новый клип Шнурова.
21. Анастасия Решетова призналась, что жалеет о пластических операциях.
22. В России обсуждают поправки, по которым за связь с коллегой могут ввести санкции, если один из партнёров состоит в браке.
23. Через четыре месяца после развода Екатерина Шкуро снова сказала "да" - и кольцо уже сияет на ее пальце.
24. 20-21 Июня в Санкт-петербурге прошли соревнования по триатлону "медный всадник 51.
25. Актриса Шэрон стоун оказалась в критической ситуации, когда медики выявили у нее подозрительное новообразование в груди.
26. Самая откровенная фотосессия дакоты Джонсон для Calvin Klein.
27. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
28. Магия минимализма: Ирина шейк покорила критиков лаконичным образом от The Row.
29. Проект "Блейк Лайвли": почему роскошная форма 38-летней актрисы после четырех родов - это не магия, а бюджет.
30. Анастасия Волочкова вернулась к тренировкам после операции на ноге - и сделала это раньше, чем ожидали даже врачи в Германии.
31. Спартанский закон требовал, чтобы юноши каждые десять дней представали перед публикой обнаженными.
32. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
33. Алена водонаева с юмором отозвалась о посте Ксении Бородиной, где та охарактеризовала своего мужа как "Свою Вселенную".
34. Настя ивлеева порадовала подписчиков новой серией эффектных снимков - и, как обычно, вызвала бурное обсуждение в соцсетях.
35. Самбист Александр Емельяненко:
36. Джона хилл тайно женился на Оливии миллар и стал отцом во второй раз.
37. Адель рассказала, что они с Мишей Литвиным готовы стать родителями.
38. Когда выкладываешь фото с вопросом "я похожа на Марго Робби?
39. 5 великих цитат Джейсoна стетхема.
40. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
41. Секреты правильного питания, которые работают.
42. Вин дизель подтвердил, что "форсаж 11" все-таки станет последней частью серии.
43. Райан гослинг сделал редкое признание о личной жизни с Евой мендес.
44. Меган маркл трогательно призналась в любви принцу Гарри и своим детям.
45. Райан Рейнольдс планирует выкупить права на продолжение фильма для Блейк лайвли.
46. Анастасия стоцкая порадовала поклонников новыми фото с детьми - 14-летним Александром и 8-летней верой.
47. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
48. Фигуристка Алиса лью взяла золото в женском одиночном катании.
49. В Москве на премьере Ольги Бузовой светская жизнь вновь зажглась яркими красками.
50. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.