90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с медом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Дакота Джонсон интернет в новой кампании Calvin Klein взорвала.
2. Снежный кураж: зима во всей красе.
3. Лерчек, скорее всего, проживёт не более пяти лет, поскольку у неё выявлен рак желудка четвёртой стадии с метастазами.
4. Сидни Суини ради роли легендарной боксерши Кристи Мартин прошла через настоящие боксерские тренировки.
5. Карина кросс выходит замуж: предложение на льду и новый избранник.
6. Хочется спросить: что у вас там происходит?
7. "У нее Вообще-то Есть Мама": Анастасия Костенко резко высказалась о дочери Дмитрия Тарасова от бывшей жены.
8. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
9. Танцор Марчел абаби стал главным мужчиной в жизни Анастасии Волочковой, заслуженной артистки России.
10. "Да я просто мама года!
11. Экс - футболист сборной России Дмитрий Тарасов второй месяц игнорирует налоговую.
12. Алексей щербаков прилетел в поддержать нурлана сабурова.
13. Семейная идиллия александра и виктории петровых вышла на новый уровень.
14. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
15. Экстремальная акробатика на воде.
16. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
17. В хмао группа бородатых мужчин избила гостя гостиницы, который сделал им замечание.
18. Анастасия Волочкова, как обычно, отправилась на свой домик на Мальдивах.
19. "Это ужасающе и разрушительно!
20. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
21. А ловко он придумал это!
22. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
23. "После долгого путешествия парень наконец - то добрался до северной Кореи.
24. Ох уж, эти азиатские забавы!
25. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
26. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
27. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
28. Майли Сайрус больше не будет покупать сама себе цветы - певица выходит замуж за своего возлюбленного, музыканта Макса морандо.
29. Днем в борцовке, вечером в платье!
30. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
31. Директор Ларисы долиной рассказал, будет ли она возвращать деньги покупательнице своей квартиры.
32. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
33. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
34. Настоящие мастера баланса!
35. В красноярском крае сотрудники правоохранительных органов пресекли проведение свадьбы, на которой присутствовали 650 человек.
36. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
37. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
38. "Белый и фара. 20.
39. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
40. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
41. Куриная грудка с овощами в духовке.
42. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
43. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
44. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
45. Разминка за 5 минут: как улучшить подвижность суставов и всего тела
46. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
47. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
48. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
49. Топ-20 упражнений для разминки перед тренировкой: как подготовить тело к эффективной нагрузке
50. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут