90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с медом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Брэдли Купер не явился на церемонию "Золотой Глобус" - он предпочёл провести вечер с Джиджи хадид.
2. Свежие кадры со съемок нового сезона сериала "Молодежка".
3. В окрестностях астаны действует группа пушистых воров.
4. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
5. Классика жанра, на дороге встретились "я на Ауди, мне Можно всё" и человек, у которого сгорела задница.
6. 55-Летняя дженнифер лопес получила тяжелую травму лица во время репетиции.
7. Что может быть лучше, чем путешествие на авто со своим псом!
8. В сети разгорелось настоящее расследование, связанное с возлюбленным вали карнавал - Аргишти эвояном.
9. Накануне нового года Юра Борисов заглянул в детский хоспис "Дом с Маяком", чтобы поддержать маленьких пациентов.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Алена водонаева провела интеллектуальный эксперимент с собственным котом.
12. Девушке ампутировали руку после неосторожного использование фена.
13. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
14. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
15. Ох уж, эти азиатские забавы!
16. Джиган серьёзно занялся здоровьем своих детей и делает это в своём неповторимом стиле.
17. Рэпер Big Baby Tape на своей девушке Анастасии Анисимовой женился.
18. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
19. Крик тысячи трупов.
20. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
21. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
22. Сын тарасова попал в больницу.
23. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
24. "Я Легенда". Мадонна шокировала поклонников на Met Gala 2025.
25. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
26. Беременная королева драмы - карди би, снялась для нового выпуска издания Paper Magazine.
27. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
28. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
29. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
30. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
31. Хотела его сломать ради операции: дочь Оксаны Самойловой будет делать ринопластику.
32. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
33. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
34. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. "Ну всё, мы с Марчелом на Нашей Мальдивской Даче": 49-летняя Волочкова улетела в рай с танцором.
36. ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 минутная разминка ПЕРЕД тренировкой: почему это важно
37. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
38. Почему разминка перед силовой тренировкой важна: основные причины
39. Почему динамическая разминка необходима перед тренировкой
40. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
41. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
42. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
43. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
44. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
45. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
46. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
47. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
48. Я просто в шоке!
49. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
50. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба