90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с медом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Яна Кошкина: звезда комедийного кино и театра, чья пленительная красота сияет в каждом кадре.
2. Класс дутым качкам показал!
3. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
4. Тимоти шаламе бросил кайли дженнер и нашел способ жестоко унизить ее в интервью.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. "Безэмоциональна" и боится мимики?
7. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
8. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
9. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
12. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
13. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
14. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
15. Девушка в какую-то дыру залезла.
16. В фитнес хаус существуют команды для тех, кто хочет довести свое тело и навыки до совершенства!
17. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
18. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
19. Недавно стало известно, что гражданская жена Андрея Аршавина подала в суд, чтобы уменьшить сумму алиментов на детей из прошлых браков.
20. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
21. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
24. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
25. 61-Летний киану ривз и 52-летняя Александра грант тайно поженились.
26. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
27. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
28. Сoбчак взяла интервью у oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
29. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
30. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
31. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
32. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
33. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
34. Оксана самойлова теперь не одобряет эксперименты с внешностью своих детей.
35. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
36. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
37. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
38. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
39. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
40. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
41. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
42. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
43. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
44. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
45. Когда была основана Пермь
46. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для женщин
47. Мужская рубашка: универсальный элемент женского гардероба
48. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
49. Стильно и модно: как девушке правильно носить мужские футболки
50. Мужская рубашка в женском гардеробе: как сделать образ модным и уникальным