90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с медом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
2. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
3. Ох уж, эти азиатские забавы!
4. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. На Аню пересильд полилась волна хейта после премьеры "Алисы", где она сыграла главную роль.
7. Спортивная ана де Армас держит себя в изумительной форме в спортзале, тренируясь и готовясь к съёмочному процессу нового фильма.
8. Aктриса Нaталья Бочкарева, известная пo poли жeны гены Букина в сериaле "Счaстливы Вместe", поразила поклонников своим внeшним видом.
9. Вчера завершился ежегодный французский кинофестиваль в довиле, посвящённый американскому кино.
10. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
11. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
12. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
13. Марина федункив рассказала о позднем материнстве.
14. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
15. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
16. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
17. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
20. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
21. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
22. Утренняя зарядка дома на 5 минут: простой способ начать день с энергии
23. Разогрейся за 5 минут: простая и эффективная разминка
24. Топ-10 упражнений для идеальной разминки перед тренировкой
25. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
26. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
27. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
28. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
29. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
30. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
31. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
32. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
33. Утренний заряд для похудения: кардио за 17 минут
34. Полная разминка тела: как подготовить мышцы к любой тренировке
35. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
36. Эффективная жиросжигающая тренировка стоя для всего тела: упражнения для дома
37. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
38. Илья сибирский экспресс из Сибири и его актуальная форма на данный момент.
39. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
40. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
41. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
44. На вступительном экзамене в театральное училище.
45. Коронавирус у детей: развеиваем мифы и отвечаем на главные вопросы
46. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
47. Какие уникальные архитектурные объекты есть
48. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
49. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
50. Эффектный макияж глаз за 5 минут: простая инструкция