90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с медом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
2. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
3. Валерия решила попробовать себя в новом музыкальном жанре.
4. После премьеры фильма "Алиса", в котором 16-летняя Аня пересильд сыграла главную роль, на актрису обрушился поток критики.
5. Многодетная мама Саша Зверева показывает свою растянутую кожу и крепкие мышцы.
6. В смоленской области после жестокого избиения скончалась 28-летняя Людмила шурунова - беременная участница шоу "Мужское/Женское".
7. Йога в фитнес - зале полезна для:
8. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
9. Мошенники её аккаунт в запрещенной соц взломали.
10. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
11. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
12. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
13. Россия столкнулась с новым вызовом: что известно о штамме ХЕС
14. Новые методы лечения коронавируса в 2025 году: что рекомендуют врачи
15. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
16. 16-Летняя Анна пересильд делится новой фотосессией в образе роковой дамы в пышном платье с декольте.
17. Энергия за 5 минут: утренняя зарядка Стоя
18. 3-5 минут для результативной тренировки: быстрая разминка
19. Анна пересильд - о разочаровании после дебюта в "Слове Пацана".
20. Екатерина ковальчук рассказала о первом знакомстве с Гариком Харламовым.
21. Современные способы стильного ношения мужской футболки женщинами
22. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
23. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
24. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
25. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
26. Похудей за неделю: 7 тренировок по 30 минут
27. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
28. Утренние 10 минут для идеальной фигуры: лучшая зарядка для похудения
29. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
30. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
31. Асимметричные стрижки на короткие волосы: как обрести уникальность и выразительность
32. Дидюля в Челябинске: концерт, который нельзя пропустить
33. Топ-10 женских стрижек 2025: самые модные тенденции
34. Советы по стильному ношению: как девушке носить мужскую рубашку
35. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
36. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
37. Сияй словно звезда дорам: как стать незаменимой в мире драм
38. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
39. Какие самые популярные спортивные мероприятия в Москве
40. Как выбрать идеальную шапку: советы по форме лица
41. Как выбрать головной убор по типу фигуры: советы стилистов
42. Анастасия Миронова - просто невероятная фигура: тонкие линии и идеальные рельефы.
43. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
44. София вергара - яркий пример того, что возраст - всего лишь число.
45. Легкий макияж для начинающих: основные правила и рекомендации
46. Как сделать классический вечерний макияж глаз в карандашной технике
47. Откройте для себя секреты идеального макияжа: необходимые продукты и инструменты
48. Мужские джинсы с резинкой внизу: что это и как называются
49. Женские штаны с резинкой внизу: все, что нужно знать
50. Стильный и удобный выбор: джинсы на резинке снизу и высокой посадкой