90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с медом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Сказал жене: "Я на Баскет".
2. Южноафриканка сенетисив гининдза с 15 лет страдает от редкого заболевания - гигантомастии.
3. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
4. Рапунцель воплотит актриса Тиган крофт, известная по сериалу "Титаны", а роль флинна - майло майнхэйм ("зомби").
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. А ловко он придумал это!
7. Нелли фуртадо завершает карьеру: фанаты думают, все дело в буллинге из-за фигуры.
8. "Выгоды для Него в Браке нет": мамаева объяснила, почему Тимати не решается на женитьбу.
9. Кэти Перри больше не скрывает свой роман с бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо и публикует их совместные фотографии.
10. Суши медленно убивают?
11. Эксперт Антон поляков объяснил, что взрослым стоит отказаться от латте, капучино и других кофейных напитков на молоке.
12. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
13. В далеком 1976 году картина "Синьор Робинзон" вышла на экраны.
14. Талисманы команд часто становятся любимцами благодаря своим забавным и иногда неожиданных выходкам.
15. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
16. 44-Летний Крис Эванс и его 29-летняя супруга альба баптиста стали родителями в прошлую субботу.
17. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
18. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
19. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
20. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
21. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
22. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Как выглядит тренировка рук 27-летнего Андрея смаева.
25. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
26. Дмитрий Тарасов убежден, что его хейтят в соцсетях из-за Ольги Бузовой.
27. Мы готовим стейк правильно!
28. Красавицу сидни Суини не узнать: в сети появился первый кадр актрисы в роли боксерши Кристи Мартин.
29. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
30. Настя ивлеева пытается вернуть доверие после скандальной вечеринки.
31. Рэпeр ST (Алeксaндр Стeпaнов) с жeной Ассоль побывaли нa сeвeрном полюсe.
32. Полное руководство по разминке перед тренировкой мышц: как подготовить тело для эффективного упражнения
33. Разминка и растяжка для HIIT: как подготовить тело к интенсивным тренировкам
34. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
35. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
36. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
37. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
38. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
39. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
40. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
41. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
42. Какие основные достопримечательности Уфы рекомендуют посетить туристам
43. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
44. Как стильно носить простую футболку летом: советы и идеи
45. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
46. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
47. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
48. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не все знают
49. Многослойные прически 2025: 55 лучших вариантов для каждого типа волос
50. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях