90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с медом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Забудьте о необходимости составления плана на тренировку - на групповых занятиях это уже сделано за вас!
2. Американка Мейси каррин попала в книгу рекордов гиннесса, как обладательница самых длинных среди женщин мира ног.
3. Настя ивлеева ответила на вопрос "как она Туда Залезла".
4. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
5. Ускорьте свою тренировку: 5 минут кардио для активного старта
6. Какие фестивали в Москве связаны с традиционной русской культурой
7. Разогрейся за 5 минут: быстрая и полезная разминка перед тренировкой
8. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
9. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
10. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
11. С чем носить футболку: 10 стильных комбинаций
12. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
13. Эффективная тренировка для глубокого сжигания жира: как достичь своей цели
14. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
15. Headlines:
16. Какие фестивали проводятся в Туле и чем они примечательны
17. Какие необычные памятники есть
18. Мода на контраст: как выбрать стрижку с волосами разной длины
19. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
20. Кристина озтюрк, жительница Грузии, в свои 26 лет уже стала матерью 22 детей.
21. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
22. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
23. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
24. Модно ли женщине носить мужские часы
25. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
26. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
27. Как превратить мужскую рубашку в модный наряд для женщин
28. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
29. Полезный и сытный творожный коктейль.
30. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться
31. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
32. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
33. Просто и результативно: 5 секретов здоровой кожи
34. Сияй словно звезда дорамы: как стать неотразимым и ярким
35. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
36. Как дети болеют коронавирусом и чем им помочь: полное руководство для родителей
37. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
38. Как выбрать идеальную шапку: руководство по вашему типу лица
39. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
40. Футболист Марк бартра заключил соглашение с девушкой - моделью о ежедневном с * ксе.
41. Откройте для себя секреты шикарного макияжа с 15 простыми советами от визажиста
42. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
43. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
44. Стильное и уютное: 7 советов для одевания трикотажных платьев зимой
45. Эксперты о том, как лучше воспитывать детей
46. Правильный уход за кожей лица посл. Базовый уход
47. ПРАЗДНИЧНЫЕПЛАТЬЯ 2023 для женщи. . Ткани для модных и стильных платьев 50+
48. Какие платья носить в 50+. Какие платья 50+ будут актуальны осенью-зимой 2023-2024
49. Фасоны платьев для женщи. Фасоны платьев для женщин в 40 лет
50. Можно ли наносить гель-лак без базы: советы для начинающих мастеров