90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
2. 14-Летняя Милана стар, дочь Кузи из "Универа", купила таунхаус и элитную квартиру.
3. Диетолог объяснил, почему взрослым стоит забыть о латте и капучино.
4. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
5. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
6. "Помогите Возложить Цветы к Гробу, я Ничего Больше не Прошу": Анастасия Волочкова расплакалась на прощании с Григоровичем.
7. В ДНР боец нёс раненого товарища 2, 5 километра под огнём и получил представление к ордену мужества!
8. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
9. Вчерашний выход Путина и первого российского робота сбера на AI Journey уже официально отдан на растерзание мемоделам.
10. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
11. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
12. Катерина шпица отметила 40-летие на Бали и поделилась философией нового возраста.
13. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
16. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
17. После долгого перерыва Меган маркл и принц Гарри вновь вышли в свет вместе.
18. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. На одном из светских мероприятий Ольга Бузова вновь задела бывшего мужа Дмитрия Тарасова.
21. Одни из самых мощных людей в России встретились.
22. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
23. Анна тураева - выдающаяся российская спортсменка, обладающая званием мастера спорта международного класса.
24. Какие уникальные природные места находятся в окрестностях Кирова
25. Разминка до и после бега: почему это важно
26. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
27. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
28. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
29. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
30. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
31. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
32. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
33. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
34. Средние волосы в 2025: 25 модных стрижек, которые стоит попробовать
35. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
36. Где находится памятник Ленину в Ульяновске и какова его история
37. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
38. Мужская рубашка на девушке: как носить её модно и стильно
39. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
40. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
41. Секреты красоты из Кореи: как добиться идеальной кожи
42. Вечная молодость: 5 простых шагов к омоложению организма
43. Бесконечная череда плохих новостей в ленте смартфона, просмотр деструктивного контента ….
44. Честный отзыв о Фитобочка кедровая: стоит ли покупать
45. Профессор - филолог читает лекцию:
46. Как подобрать шапку мужчине: советы и рекомендации
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную
48. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
49. Жена младшего сына Валерии решила изменить форму своих губ с помощью гиалуроновой кислоты.
50. Гид по дневным макияжам: 8 правил, которые нужно знать