90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
2. Жуткая история с семьей Влада соколовского происходит.
3. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
4. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
5. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
6. Для создания реалистичного движения голума использовали специальную технологию захвата движений (Motion Capture.
7. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
8. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
9. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
10. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
11. Карина кросс показала тело после 6 лет тренировок и отказа от филлеров!
12. "Она Превзойдет Многих": Деревянко рассказал о своей старшей дочери.
13. К эпатажной и любвеобильной балерине Анастасии Волочковой заглянул Дмитрий тарасов.
14. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
15. Полина гагарина поделилась фотографиями своих детей.
16. Катятся по наклонной: 7 звёзд, которые резко утратили свою красоту и шарм.
17. Мы готовим стейк правильно!
18. Одни из самых мощных людей в России встретились.
19. Актуальный Андрей смаев в свои 27.
20. Парень встрoил Chatgpt в самый oбычный калькулятoр, кoтoрый теперь умеет oтвечать на запрoсы.
21. Новый штамм коронавируса XEC в России: что известно на данный момент
22. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
23. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
24. Разминка: ключ к успешной тренировке
25. Весело и быстро: 5 минутная разминка для всех
26. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
27. "Копия Отца": стоцкая показала 8-летнюю дочь, как две капли воды похожую на отца.
28. С чем носить футболки и топы: полное руководство по стилю
29. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
30. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
31. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
32. Как современные технологии и инновации влияют на развитие Уфы
33. Занимавшаяся продвижением бодипозитива блогерша Кэрол акоста, известная под ником Killadamente, скончалась в возрасте 27 лет.
34. Энергичная разминка за 5 минут: как подготовить тело к тренировке
35. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
36. Мода без границ: нормально ли девушке носить мужские вещи
37. "Возраст - не Помеха": Эмилия Кларк о естественности.
38. Когда была основана Пермь
39. Какие редкие животные можно увидеть в Новосибирском зоопарке
40. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
41. Откройте для Себя 11 Доказанных Способов Оставаться Молодыми и Красивыми Навсегда
42. Кореянки раскрыли свои главные секреты красоты
43. Новости для тех, кто не знает, лечиться ли во время гриппа и простуды и чем лечиться?
44. Бочка Здравница: полное руководство по использованию
45. Как выбрать шапку по форме лица: советы для женщин
46. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
47. Атлет по имени Андрей Филипов.
48. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
49. Полный гид по макияжу: все, что нужно знать для идеального образа
50. Юлечка Ахмедова призналась, что больше всего в жизни любит шоколад.