90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Журналистку уволили после того, как она желала "Фарша" при сигнале бедствия самолёта Москва - пхукет.
2. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
3. Число жертв наводнений в юго-восточной Азии превысило тысячу человек, - СМИ.
4. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
5. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
6. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
7. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
8. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
9. Аня пересильд вошла в тройку лучших актрис года по версии вциом, разделив первое место с Марией Ароновой и Светланой ходченковой.
10. Оказывается, Аврора известна своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так говорят её преданные подписчики.
11. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
12. Да он просто посветить хотел в бак, посмотреть сколько бензина там.
13. Вика Складчикова похвасталась шикарным подарком ко дню рождения от любимого мужа.
14. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
15. 61-Летний американец Марк Брайан, живущий в Германии, стал звездой соцсетей из-за того, что предпочитает одеваться как женщина.
16. Конфликт Бони с девушкой начался после того, как Виктория заявила, что юная Аврора с Лепсом только из-за денег.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
19. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
20. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук отметили первую годовщину свадьбы.
21. Загадочная история Бенджамина баттона: версия надежды Сысоевой.
22. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
23. "Привет! Мне 59 лет!
24. Юлия Барановская фотоотчетом из семейного путешествия делится.
25. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
26. Разминка до и после бега: почему это важно
27. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
28. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
29. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
30. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
31. 7 простых тренировок для новичков и при большом весе
32. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
33. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
34. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
35. Простая и эффективная утренняя зарядка для похудения: упражнения для начинающих
36. Быстро похудеть? Попробуйте эти 7 простых упражнений
37. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
38. Ей 79, но чувствует себя на 30.
39. Полное руководство: как правильно носить мужскую рубашку
40. Как стильно одевать мужскую рубашку: советы для девушек
41. Идеальное средство для кончиков волос.
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
43. Мужские вещи в женском гардеробе: как сочетать и выглядеть стильно
44. Красота по-корейски: 10 секретов, которые стоит попробовать
45. Секреты молодости корейских женщин
46. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
47. Топ-10 корейских секретов красоты: как стать красивее с корейскими методами
48. Как выбрать шапку, которая идеально подходит к вашему типу лица
49. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
50. Атлет по имени Макс Джонсон.