90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Видео с прощальной церемонии в честь веры алентовой.
2. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
3. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
4. Лена катина о муже - миллионере: "Он Мыслит Категориями - Бриллианты, Крутые Тачки, Понты".
5. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
6. Время не пощадило Кирилла плетнева из "Диверсанта".
7. Екатерина Варнава в новом интервью честно призналась - материнство пока не в планах.
8. Парень из Уганды стал звездой пляжей Майами благодаря уличному массажу за $50.
9. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
10. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
11. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
12. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
13. 79-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
14. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
15. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
16. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
17. Опубликованы кадры со свадьбы 18-летнего актера Тимофея кочнева и 20-летней актрисы Таисьи Калининой.
18. Алёна водонаева покоряет Америку - но, похоже, потеряла там штаны.
19. Рэпер The Limba поделился историей о своей встрече с Павлом Дуровым в Дубае.
20. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
21. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
22. Знакомьтесь, люди добрые!
23. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
24. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
25. Яна рудковская побывала на концерте Дженнифер Лопес и заявила, что у Билана шоу круче.
26. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
27. Активная утренняя зарядка Стоя за 5 минут: эффективный старт дня
28. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
29. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
30. Утренние разминки: как начать день правильно
31. 6 способов завязать футболку: как сделать свой образ стильным и уникальным
32. Какойший маршрут для знакомства с достопримечательностями Самары
33. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
34. Эффективная тренировка: Программа для среднего и продвинутого уровня
35. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
36. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
37. Тренировка для всего тела стоя: эффективные упражнения без прыжков
38. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
39. Топ-10 модных женских стрижек 2025-2026: какие тренды обещают стать хитами
40. Ей 79, но чувствует себя на 30.
41. Британские исследователи совершили прорыв в стоматологии: в лабораторных условиях впервые выращены полноценные человеческие зубы.
42. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
43. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
44. Какие легенды связаны с московской подземкой
45. Headlines:
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Какие легенды о подземных проходах
48. Какие парки и скверы Новосибирска идеальны для прогулок
49. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
50. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство