90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
2. Собрали топ - 5 причин, почему вам нужно начать укреплять мышцы кора:
3. Йога в фитнес - зале полезна для:
4. Кайли дженнер продолжает выгуливать свой новый образ с зелёными волосами, репрезентующий её эру "King Kylie".
5. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
6. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
7. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
8. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
9. Омлет с овощами и творогом.
10. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
11. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
12. Как коронавирус влияет на наше тело
13. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
14. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
15. Облегающая футболка: 5 модных способов ее носить
16. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
17. Какие исторические события связаны с основанием Санкт-Петербурга
18. Headlines:
19. Какие археологические находки были сделаны в Москве
20. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
21. Аппетитный пост для любителей сырников!
22. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
23. 15 минут для фитнеса: как быстро привести себя в форму
24. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
25. Трендовые стрижки 2025: что будет модно для волос любой длины
26. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
27. Как найти свою идеальную модную стрижку на средние волосы
28. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
29. Лучшее биологическое время для тренировки.
30. Универсальность мужской рубашки: с чем носить для разных стилей
31. Мужская рубашка: 5 стильных вариантов ношения
32. Можно ли носить мужскую рубашку женщине: да, и это модно
33. Модные советы: как носить мужскую рубашку девушке
34. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
35. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
36. Может ли женщина носить мужскую рубашку без примет
37. В том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
38. Корейские секреты красоты: 6 шагов к идеальному внешнему виду
39. На вступительном экзамене в театральное училище.
40. Какие основные достопримечательности Екатеринбурга рекомендуют посетить туристам
41. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
42. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
43. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
44. Макияж в домашних условиях: простой способ стать красавицей
45. Восхитительные джинсы женские на резинке внизу: стиль и комфорт в одном
46. Алле брулетовой 25 лет, и она только начинает свой путь в кино.
47. Это стефани санзо из австралии.
48. Теплые и стильные: 5 образов с трикотажным платьем
49. Встречайте новый 2022 год свиньи: лучшие идеи для празднования
50. Шапка в возрасте: стильные подходы к ношению шапки в 45+ 55+ 65+