90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
2. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
3. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
4. Кадры со съёмок "Джуманджи 3: Последняя История" в Лос-анджелесе.
5. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
6. Шокирующий инцидент в Турции: продавец мороженого случайно проткнул грудь туристки прямо на оживлённой улице.
7. Надя Сысоева о том, как сохраняет стройность без диет.
8. Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже.
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Выбор между беговой дорожкой и эллипсоидом зависит от целей и физического состояния.
11. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
12. Актеры Максим лагашкин и Екатерина стулова вместе уже более четверти века.
13. Мышцы кора восстановите.
14. Недавно Михаил галустян вместе с бывшей женой Викторией отпраздновали 15-летие их дочери Эстеллы.
15. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
16. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
17. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
18. Марша Аника данкель - 30-ти летняя спортсменка, выступающая на международном уровне за Германию.
19. Какие последствия оставил после себя коронавирус и как с ними справиться
20. Тренируйся за 5 минут: как привести тело в форму без отрыва от дел
21. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
22. Сарик андреасян и Лиза моряк впервые показали младшую дочь.
23. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
24. Анна седокова вновь выходит в свет после месяцев затворничества.
25. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
26. Майка: 4 способа включить её в ваш гардероб
27. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
28. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
29. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
30. Какие уникальные медицинские учреждения есть
31. Топ-5 эффективных упражнений для быстрого похудения: результат за неделю
32. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
33. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
34. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
35. Научный подход: как худеть 13 минут ежедневно
36. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
37. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
38. Стрижка с разной длиной: советы и уловки для создания идеального образа
39. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
40. Топ-28 красивых женских стрижек: модные идеи для каждого типа лица
41. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
42. Почему полезно поднимать ноги (и не , внимание, только в отпуске на шезлонге).
43. В какой-то момент кара делевинь оказалась на грани потери всего.
44. Как уберечь дошкольников от коронавируса: практические рекомендации для родителей
45. Отзывы о Фитобочка кедровая: правда или вымысел
46. Как подобрать шапку к вашему лицу: полное руководство
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Как выбрать идеальную шапку на зиму и осень: советы по форме лица
49. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов
50. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.