90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. 29-Летний Арон, один из сыновей Роберта де ниро, решил стать женщиной.
2. Аня пересильд не может понять, почему в её сторону постоянно льётся столько критики.
3. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
4. 17-Летняя дочь валерии Гай германики впервые стала мамой.
5. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
6. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
7. Новосибирец решил согреть свой кроссовер и случайно поджёг его.
8. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
9. "Иллюзия Красоты": Анфиса Чехова оспорила статус секс - символов.
10. Прощения за такой тон прошу.
11. "Ребёнок просто мясом станет!
12. Дженна ортега и Джонни депп: новый громкий слух в голливуде.
13. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
14. Надя Сысоева честно признается: секрет её идеальной формы - в полном отказе от жестких диет и изнурительных программ.
15. Актриса Эмилия Кларк - за естественность, а не за вечную молодость.
16. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
17. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Леонид тараненко. Человек - эпоха.
20. Сергей зверев в центре большого скандала оказался.
21. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
22. Говорят, рост решает всё.
23. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
24. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
25. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
26. Соседов снова на охоте - теперь в его прицел попала Анна седокова.
27. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
28. Как сохранить витамины для осенне-зимнего периода?
29. 3 варианта вафель для поднятия железа в организме.
30. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
31. Мила Йовович поделилась снимками со своими дочерьми они же одинаковые.
32. Алина загитова прокомментировала свою чрезмерную худобу.
33. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Как сделать разминку, чтобы тренировка была результативной
36. Суставная разминка: основа здорового образа жизни
37. Почему разминка перед тренировкой — обязательный этап
38. Утренний комплекс: простая растяжка на все тело за 5 минут
39. Есть ли известные исторические деятели из города
40. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
41. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
42. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
43. Как быть женственной даже в простой футболке: советы и хитрости
44. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
45. Эффективная программа тренировок для девушек: как достичь своей цели
46. Нашла идеальную бюджетну несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
47. Сыворотка от 19lab от одобренна трихологами!
48. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
49. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
50. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях