90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый расплакался после того, как его не взяли на кастинге в новый сериал на ТНТ.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
4. Крик тысячи трупов.
5. "Ни Одного Укола в Лице": Люся чеботина против косметологии.
6. Шакира в свет со своими сыновьями от жерара пике вышла.
7. В интервью Ксении Собчак Даша призналась, что собирается отказаться от псевдонима и провести ребрендинг.
8. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
9. Оксана Самойлова - впервые прокомментировала развод с джиганом: "Конечно, Переживаю".
10. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
11. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
12. "Пришла Семейка в Приличный Ресторан".
13. Кайли дженнер поделилась в своих социальных сетях горячим фото.
14. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
15. София сталлоне: больше, чем просто дочь знаменитости!
16. Евгений Плющенко вышел на подиум вместе с сыновьями от Яны рудковской и представил свою коллекцию одежды в рамках недели моды в Москве.
17. Певица устроила жаркие танцы на фестивале Cook Music Fest в тенерифе, чтобы, по мнению фанатов, насолить Бену аффлеку.
18. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
19. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
20. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
21. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
22. 10 Золотых правил: как носить футболку с стилем
23. Как сделать простую футболку частью вашего стильного образа: 10 советов
24. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
25. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
26. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
27. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
28. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
29. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
30. Быстрое похудение: как утренняя тренировка помогает терять вес
31. Стройное тело за 14 упражнений: проверенные методы
32. Кардио-тренировки дома без бега и прыжков: простые и эффективные упражнения для начинающих
33. Полное руководство по тренировке всего тела для начинающих
34. Короткие женские стрижки без укладки: советы и идеи для каждого типа лица
35. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
36. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
37. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
38. Татьяна Буланова: Душа Москвы в её песнях
39. Какие рестораны в Оренбурге рекомендуют посетить
40. Headlines:
41. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
42. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
43. 10 хитростей корейского ухода за кожей: как добиться идеальной кожи благодаря простым средствам
44. На вступительном экзамене в театральное училище.
45. Какая история связана с основанием города Архангельска
46. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
47. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
48. Как выбрать модную шапку по форме лица: советы стилиста
49. Быстрый и Легкий Макияж: Шаг за Шагом
50. Макияж за 5 минут: быстрые советы для занятых