90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Сабрина карпентер больше не рассматривается на роль рапунцель в ремейке.
2. Кевин спейси вышел на связь, чтобы опровергнуть слухи о том, что он бездомный и живет в отелях и на Airbnb.
3. Как вам такое искусство?
4. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
5. Он работу своей мечты нашел!
6. Серена Уильямс хвастает стройной фигурой (а какая талия) на показе Gucci.
7. Казанские близняшки аделина и Алина снова оказались в центре внимания.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
10. Ксения Собчак призналась, как похудела до состояния дюймовочки.
11. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
12. Оксана самойлова подала на развод с джиганом.
13. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
14. Саша белый и тётя снова вместе - спустя 23 года!
15. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
16. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
17. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
18. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
19. Ляйсан утяшева и Павел воля планируют завести третьего ребенка.
20. Аквааэробика - доступный и эффективный способ улучшения физической формы и общего самочувствия.
21. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
22. 43-Летний Денис Гусев - один из лучших бодибилдеров России.
23. Как выбрать идеальный фитнес-клуб для себя
24. Общая разминка перед тренировкой: важность и основные упражнения
25. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
26. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
27. Эффективная разминка за 5 минут: быстрый старт для здоровья
28. От завода до роскошной жизни: история Виктории Складчиковой.
29. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
30. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
31. Недавно я прошла курс кислотного пилинга для лица от 19lab, и не могу сдержать свои эмоции!
32. Пробудись полным энергии: быстрая утренняя зарядка
33. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.
34. Прокинься за 10 минут: простая утренняя зарядка для начинающих
35. Утренние упражнения: 10 лучших вариантов для здоровья и энергии
36. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
37. Лучшие стрижки 2025: 50 идей для стильного образа
38. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
39. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
40. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
41. Какие легенды связаны с московской подземкой
42. Мода без границ: почему девушки выбирают мужские рубашки
43. Как кореянки сохраняют молодость: Основные секреты
44. Кореянские привычки: 12 лайфхаков для счастливой жизни
45. Атлет и актёр Марк уолберг свой обувной гардероб показал.
46. Что говорит форма вашего лица о вашем характере
47. Какая роль Кamy Реки в этом контексте
48. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
49. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
50. Алина Остапович из-за своего небольшого роста с детства привыкла к придирчивым взглядам незнакомцев.