90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. В сети активно обсуждают резкое преображение Кристины асмус.
2. Беременная лерчек вместе с возлюбленным Луисом сквиччиарини приехала в суд, чтобы оспорить домашний арест.
3. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
4. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
5. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
6. Егору криду присвоили звание "Заслуженный Артист Республики Башкортостан" - событие, которое вызвало бурю эмоций.
7. В Нью-йорке состоялось знаменитое шоу ангелов Victoria's Secret.
8. Максим лагашкин и катя стулова вместе уже более 25 лет и безгранично счастливы.
9. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
10. "Что в 2000 жировали, что сейчас.
11. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
12. "Миюша Сфоткала": беременная Агата муцениеце показала округлившийся живот на курорте.
13. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
14. Микки рурк "Заобжимал" нашу Алёну водонаеву и попал под хейт.
15. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом.
16. Анастасия волочкова на красной дорожке шейха подцепила.
17. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
18. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
19. 5-Минутная Весёлая Разминка: Стань Готов к Тренировке за 300 Секунд
20. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
21. Универсальная разминка за 5 минут: быстрый старт для эффективной тренировки
22. Разминка за 8 минут: почему это важно и как сделать ее эффективной
23. 14-15 Июня на Сибур арене наши спортсмены отличные результаты показали.
24. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
25. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
26. Как носить обычную футболку необычно: 10 идей
27. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
28. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
29. Быстрое похудение дома: как начать тренироваться сегодня
30. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
31. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
32. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
33. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
34. Топ-10 женских стрижек на средние волосы: тренды сезона
35. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
36. Асимметрия 2025: самые модные стрижки нового сезона
37. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
38. Андрей смаев и его тренировка ног.
39. Секреты молодости корейских женщин
40. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
41. Какие интерактивные экспозиции представлены в музеях Перми
42. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
43. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
44. - Сила есть, ума не надо - сказал Геракл.
45. Самый адекватны рецепт правильного питания.
46. Профессор - филолог читает лекцию:
47. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
48. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
49. Линда в Москве: концертные хиты и новые композиции
50. Молодая и талантливая актриса Мария Ильюхина продолжает искать себя в творчестве.