90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова, помирилась с отцом своей дочери - продюсером Максимом Скрябиным.
2. "Это ужасающе и разрушительно!
3. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
4. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
5. Келли осборн рассказала, почему так сильно похудела.
6. А вы точно учитель по музыке?
7. Она выдала такое зрелище, что неподготовленного зрителя могло унести под стол.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
10. Звезду 90-х тару Рид доставили в больницу в невменяемом состоянии.
11. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
12. Людей напугала 25-килограммовая китаянка, мечтающая сбросить вес.
13. Юлия Высоцкая в интервью Лауре джугелии поделилась, что они с Андреем Кончаловским взяли в семью девочку, когда ей было всего 9 дней.
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. Сын тарасова попал в больницу.
16. Памела андерсон выпустила лимитированную серию маринованных огурцов.
17. Юля Годунова (жена Влада а 4) уверена, что хейли бибер скопировала её идею с дизайном патчей.
18. Она же ещё ребёнок: 15-летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
19. "Белый и фара. 20.
20. Ребел Уилсон призналась, что похудела с помощью "Оземпика".
21. 5 ярких фактов о Сальме хайек - мексиканской актрисе, ставшей голливудской суперзвездой и одной из самых влиятельных женщин в киноиндустрии.
22. "Муж Любит Меня": Галина боб показала фигуру в розовом бикини во время отдыха с режиссером на пляже.
23. Стас пьеха продемонстрировал, что его сын Пётр - настоящий отличник.
24. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
25. "Пример для Всех" Анастасия волочкова объяснила за просекко.
26. Бoня узнала, чтo ее 13-летняя дoчь лoжится спать в 6 утра.
27. Начался нoвый сезoн нашегo любимoгo сериала пoд названием Анастасия Вoлoчкoва её oчереднoй спутник на Мальдивах.
28. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
29. Разминка за 5 минут: упражнения для всего тела
30. Какие места в Калининграде подходят для экотуризма
31. Какие необычные музеи есть в Санкт-Петербурге
32. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
33. Какой маршрут по Воронежу считается наиболее популярным среди туристов
34. Универсальный стиль: как носить оверсайз футболку девушке
35. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
36. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
37. Мода 2025: как носить футболку оверсайз с шиком
38. Чем женская футболка отличается от мужской
39. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
40. 15-Минутная Жиросжигающая Тренировка: Эффективный Путь к Похудению
41. Коротко-удлинённые стрижки: как выбрать идеальный вариант для жизни
42. Топ-10 Модных Стрижек для Средних Волос: Выбор Профессионалов
43. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
44. Мужская одежда для женщин: мода или нарушение традиций
45. 12-Летняя Алла - Виктория Киркорова шокировала поклонников своим признанием: "у меня нет мамы, я от суррогатной матери!
46. Необычные способы стильного ношения рубашки для мужчин
47. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
48. Почему девушки любят надевать утром рубашку мужчины: психология за простым привычкой
49. Стильные способы сочетать мужскую рубашку с женским гардеробом
50. Мужская одежда для женщин: стоит ли стесняться