90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. 5-Минутная Разминка: Как Сделать Тренировку Более Эффективной
2. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
3. Как стильно носить мужскую футболку как платье: советы модницам
4. Майки: 3 оригинальных способа включить их в свой наряд
5. Стильные варианты: как девушке носить мужскую футболку
6. Проверенные упражнения для похудения: как добиться реального результата
7. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
8. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
9. Эффективная зарядка для похудения: упражнения в домашних условиях
10. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
11. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
12. Топ-10 модных женских стрижек 2025 на короткие волосы: что носить в новом сезоне
13. Мужчина азербайджанского происхождения испытывает дискомфорт из-за своей русской супруги и поэтому предпочитает передвигаться отдельно.
14. Эволюция моды: почему женщины стали носить мужские рубашки
15. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
16. Как выбрать мужскую рубашку для женщины: советы и рекомендации
17. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
18. Что съесть, чтобы похудеть?
19. Как стильно носить мужскую рубашку: советы от модных экспертов
20. 10 этапов корейской программы ухода за кожей лица: как добиться идеальной кожи
21. Какие необычные факты о Кемерово могут удивить даже местных жителей
22. Странные секреты красоты кореянок: что они скрывают
23. Какие ночные клубы в Москве популярны
24. Домашние рецепты корейской красоты: как стать красивой без салонов
25. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
26. Есть ли в Ульяновске какие-либо легенды или мифы
27. Безопасно ли вакцинировать ребенка от коронавируса
28. Асхаб Тамаев раскрыл секрет своей мощной физической формы:
29. Макияж для каждый день: все, что нужно знать
30. Создание идеального макияжа в домашних условиях: подходы и рекомендации
31. Тёплые платья 2025: как сочетать с другими элементами гардероба
32. Бутырка Томск: расписание концертов и билеты на них
33. Дмитрий Воротынцев, 32 года.
34. Коронавирус у детей: риски и последствия
35. Улучшай свою жизнь: 24 женских лайфхаков для ухода за собой
36. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
37. Как выбрать размер очков. Как определить размер очков
38. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
39. Сильный и здоровый волос: начните уход с этого и результат вас удивит
40. 4 подтона цвета мокко
41. Коронавирус и его влияние на нервную систему: новые исследования
42. Нужна ли база для наращивания ногтей гелем. Как нарастить ногти гелем?
43. Как правильно принимать контрастный душ в 60 лет. Как правильно принимать контрастный душ.
44. Тренировка для плоского живота.
45. Понимание депрессии: путеводитель для тех, кто борется с этим заболеванием
46. 6 простых правил ухоженных женщин. 6 простых секретов ухоженной женщины
47. Как произвести хорошее впечатление на первом свидании. Как произвести впечатление на первом свидании. Пять простых советов.
48. Как собраться на первое свидание. Как подготовиться к первому свиданию? Как пригласить девушку на свидание? Какое оно, первое свидание?
49. Электрическая дефибрилляция: ключевые моменты и инструкции по применению
50. Топ-30 программ для начинающих: как выбрать лучшее решение для ваших потребностей