90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
2. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
3. В Самаре водитель, сбивший девочку, остался на свободе, а спасателя объявили подозреваемым.
4. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени знаменитой мамы.
6. Мужчина из США похудел на 159 кг за 2 года из-за страха за здоровье.
7. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
8. 60-Летняя супермодель 90-х годов Полина поризкова демонстрирует себя без фильтров, чтобы показать, что никто из нас не идеален.
9. Неприятная слава: близняшки из Казани жалеют о ролях в сериале об эскорте.
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Он работу своей мечты нашел!
12. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
13. Оксана самойлова поделилась подробностями своего развода с джиганом.
14. Та самая знаменитая реклама с Бритни Спирс, пинк и Бейонсе из нашего детства.
15. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
16. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. "НЕ Могу Забыть Тебя" 37-летняя Кристина асмус, наблюдая за счастьем бывшего мужа Гарика Харламова в новых отношениях, стала более позитивной.
19. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
20. Илья авербух сделал признание, что иногда задумывается о разнице в возрасте с супругой Лизой Арзамасовой.
21. Молодая бразильянка, которой всего 22 года, долгое время страдала от редкого заболевания, известного как "Гигантомастия".
22. Стася милославская в свет с женихом Егором Ушаковым вышла.
23. Какие экскурсии по Кирову самые интересные
24. Утренняя зарядка стоя: пробудите тело за 5 минут
25. Сeргeй шнурoв вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв пoслe развoда.
26. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
27. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
28. Самая модная футболка лета-2025: что нужно знать
29. Быстро и результативно: тренировка для новичков за 17 минут
30. Утренние упражнения: как зарядка на каждый день улучшит ваше настроение
31. Разминка и быстрая тренировка для всего тела: как начать
32. Какие гастрономические традиции можно узнать из истории Красноярска
33. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
34. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
35. Как выглядит рука Дениса цыпленкова и девушки из зала.
36. Современные виды срезов волос сзади: как выбрать идеальный стиль
37. Самые модные стрижки 2025 года: что будет в тренде
38. Модно ли женщине носить мужские часы
39. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
40. 5 безумно простых советов для потери веса.
41. Как модно носить мужскую рубашку: советы по стилю и комбинированию
42. Мужская рубашка в женском гардеробе: как носить стильно и современно
43. Какие легенды о подземных проходах
44. Какие исторические события связаны с Пензой
45. Какие другие города входят в Золотое кольцо России вместе с Дмитровом
46. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
47. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
48. Советы по выбору идеальной вязаной шапки для вашего лица в 2025 году
49. Встречайте Екатерину - внучку Михаила боярского.
50. Анастасия Высоцкая: Расписание выступлений и творческих проектов