90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Актёры культового ситкома снова собрались вместе за одним столом, чтобы отметить десятилетие с момента выхода финального эпизода.
2. Не выпил 2 литра воды за день?
3. Таким ты его не помнишь.
4. В Беларуси казнили 48-летнего Александра таратуту, которого признали виновным в гибели собственного трёхлетнего сына.
5. Нюша решила вернуть имя Анна.
6. Без фильтров и ретуши: как сейчас живёт 52-летняя звезда "Зачарованных" Холли мари комбс.
7. Красота - это боль.
8. Блогерша обратилась в соцсетях к "тем, кто Шарит в ИИ", с простой просьбой - поместить её на обложку журнала.
9. Десять лет одиночества: Анджелина Джоли призналась, что ни с кем не встречалась после развода с Брэдом питтом.
10. Когда твой напарник на старте смотрит на тебя так, будто это ты должен за ним успевать.
11. Собчак об успехе уехaвших из россии артистов высказалась.
12. Звезда "Молодёжки" Анна михайловская раскрыла пол и имя второго ребенка.
13. Филипп Киркоров снова стал объектом обсуждений в соцсетях, а точнее его костюм.
14. Актёра заметили возле автомобиля с голым торсом, и случайные кадры неожиданно привлекли внимание к его заметно изменившейся фигуре.
15. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
16. Новая волна споров началась после выхода клипа на песню Petal.
17. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
18. Голливудские актрисы устроили жесткую конкуренцию в соцсетях, выкатив новые горячие кадры с разницей буквально в пару часов.
19. "У Меня Глаз Дёргался": MIA Boyka впервые рассказала о личной жизни.
20. История бывшей гимнастки и модели юлии Реутовой драматический оборот приняла.
21. Ранее 27-летнюю Ксению Белоусову приговорили к 3 годам 25 дням колонии общего режима.
22. Как выглядят руки 16-кратного чемпиона мира по строгому подъёму штанги на бицепс стоя.
23. В соцсетях завирусились кадры с футбольного стадиона, где на трибуне сидит мужчина, похожий на Владимира Ильича.
24. Специальное сканирование в формате 3D помогло специалистам раскрыть любопытный анатомический факт.
25. Женщина похудела на 125 килограмм после развода с мужем.
26. Ирина Горбачёва рассказала о похудении на 13 килограммов.
27. Снова будет девочка: звезда "Теории Большого Взрыва" кейли куоко ждет второго ребенка.
28. Спортсменам годами говорили избегать секса и мастурбации перед тренировками.
29. Фитнес - эволюция Дженнифер энистон: как в 57 лет выглядеть лучше тридцатилетних.
30. Анджелина Джоли одержала победу в суде в многолетнем конфликте с бывшим мужем Брэдом питтом.
31. Супермодель Наталья водянова официально подтвердила свою беременность.
32. "Маски Долой": честные фото жены Андрея Леонова как повод поговорить о самопринятии.
33. Последние мужчины на земле: пробуждение в мире женщин.
34. Недавно Анна Плетнёва показала повзрослевшую дочь - Марию, которая сейчас живёт во Франции.
35. Vogue подтвердил, что Гарри стайлз и Зои кравиц официально помолвлены.
36. Нет, это не графика … а реальные снимки снятые с мкс.
37. Тома харди выписали из секс - символов и записали в скуфы.
38. Папарацци засняли 37-летнюю ану де Армас без макияжа в дождь.
39. Анна хилькевич прояснила ситуацию вокруг недавнего визита к врачу, который вызвал бурное обсуждение среди поклонников.
40. Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель.
41. Снежный кураж: зима во всей красе.
42. "Буду Любить, Словно Родного": анализ днк показал, что Иосиф Оганесян не является биологическим отцом Стефана.
43. Когда закон против чести идет.
44. Могла бы и подыграть ему.
45. "Банановый Паук" из магазина "магнит" причиной гибели семьи стал.
46. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
47. Недавно я увидела картину "Лишённые рая" художника гелия коржева, и она не выходит у меня из головы.
48. История о том, как обычный вечер в незнакомом городе может превратиться в начало безумного приключения, которое запомнится на всю жизнь.
49. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
50. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.