90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с йогуртом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Асти отпраздновала юбилей в компании звездных друзей.
2. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
3. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
4. Анна Asti лишилась зубов прямо на сцене - но не остановилась!
5. Необычный тренд лета 2025: как виртуальная реальность меняет наши отпуска
6. Советы по стильному ношению женской футболки свободного кроя
7. Простая зарядка в спокойном темпе: 10 минут для здоровья и энергии
8. Эффективная 45-минутная тренировка для сжигания жира: как похудеть быстро и безопасно
9. Асимметричные стрижки: 18 вариантов для тех, кто любит быть в тренде
10. 33-Лeтний сын Леры Kyдрявцевой с экзотической внeшностью и нeoбычным именем.
11. Какие основные достопримечательности Курска считаются обязательными для посещения
12. Стрижки на тонкие и редкие волосы 2025: лучшие варианты и советы
13. Стильные стрижки на короткие волосы: выбор для каждого
14. Топ-10 модных женских стрижек 2025: какие прически будут в тренде
15. Советы по стильному ношению мужской рубашки с коротким рукавом для девушек
16. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
17. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
18. Мужская рубашка: 12 оригинальных способов её носить
19. Мужские рубашки для женщин: модно или нет
20. Полезный и сытный творожный коктейль.
21. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
22. Парень по имени Маркус Браун в 20 лет.
23. Полное руководство: как защитить ребенка от COVID-19 и его осложнений
24. Полное руководство: как защитить ребенка от сезонного ОРВИ и коронавируса
25. Какие уникальные коллекции представлены в музеях Ижевска
26. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
27. Как выбрать шапку по типу лица: советы и рекомендации
28. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
29. Татьяна Буланова: история успеха из Ярославля
30. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
31. Одевайтесь погодно: всё о тёплом платье в пол
32. Теплые платья: как правильно их носить и сочетать с другими вещами
33. Безопасность детей в период пандемии: как защитить их от COVID-19
34. Атлет бэнкс. Такая форма была достигнута за один год.
35. Безопасность для детей: основные принципы защиты от COVID-19
36. Новогодняя корпоративная вечеринка: 10 идей для успешного мероприятия
37. Узнайте, как достичь семейного счастья с помощью 33 проверенных правил
38. Косметика для тела после 30 лет. Уход за кожей после 30 лет: основные средства
39. Секреты ухоженных женщин посл. Женская красота и средства ухода за кожей
40. Уход за кожей после 30 лет в салоне красоты Фрезия. Дряблая кожа
41. Как достичь идеальной фигуры: 10 проверенных шагов
42. ШИКАРНЫЕ платья для женщин 50+ на ВЕСНУ.. Платья на весну для женщин 50+: 14 красивых идей
43. Мода для женщин за 50 лето 2023. Пора готовиться к лету: подборка летних образов 2023 для женщин 50+
44. Экономия на красоте: как стать красивой за 300 рублей
45. Можно ли нарастить ногти без праймера и базы. Как правильно наносить?
46. Профессиональная фотосессия в студии: все, что нужно знать
47. 10 принципов построения идеального тела. Маска золотого сечения
48. Уход за собой: основные советы для женщин
49. Стильная 30: Как выглядеть лучше, чем когда-либо
50. Боль в горле без температуры. Ларингит