90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с базиликом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
2. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
3. Алла Довлатова похвасталась результатом интимной пластики: "ощущения очень классные!
4. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
5. В матче "Вашингтон Кэпиталз" против "чикаго блэкхокс" пострадал Александр Овечкин.
6. Уже вторую неделю в интернете царит ностальгия по 2016 году.
7. На отдыхе в Турции Кристина асмус свои акробатические навыки продемонстрировала.
8. Идеальный киновечер с парнем.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. 80-Летняя голди хоун публику своим внешним Видом ужаснула.
11. Делимся впечатлениями о "Чебурашки" с Еленой Яковлевой!
12. Врач решил бросить вызов стихии, чтобы прийти на помощь ребёнку.
13. Неадекватный водитель на "Ладе" не сумел объехать "газель" и выместил на ней всю злость.
14. Инцидент произошёл в 2018 году в городе сегарча, Румыния.
15. А ловко он придумал это!
16. Неожиданная новость. Родила.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. Вот как выглядит без косметики та, кто ранее критиковала других за их внешний вид.
19. Как вам такое искусство?
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Не сдаваться возрасту: Виктория боня о "Старческих" ногах и инъекциях.
22. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
23. Настасья самбурская на капельнице из-за переутомления оказалась.
24. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
25. Актриса сидни Суини из сериала "Эйфория" появилась на премии журнала Variety в "голом платье".
26. 15-Летняя Анна пересильд снова взбесила подписчиков своим нарядом.
27. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
28. Валя карнавал поделилась совместными фотками со скриптонитом.
29. Помолодевший ковбой: 62-летний Джонни депп снялся в рекламе Dior.
30. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
31. Звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра удивила своих поклонников новыми снимками после резкого похудения.
32. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
33. Павел воля удивил всех неожиданной новостью: "Мы с Ляйсан Решили Взять Паузу в Отношениях".
34. Яркие участники скандального реалити-шоу "дом-2", помните их?
35. Дочь даны Борисовой показала, как выглядит ее фигура после четырех пластических операций.
36. Страстные поцелуи андрея Малахова с женой из Парижа.
37. "В какoм классе меня дoлжны были научить как выглядит снилс?
38. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
39. Разминка: ключ к успешной тренировке
40. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
41. Простое сочетание: как добавить изюминку в повседневность
42. Базовая белая футболка: с чем сочетать для разных стилей
43. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
44. Модные женские футболки 2025-2026: Основные тенденции сезона
45. Обычная футболка: 8 вариантов элегантного стиля
46. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
47. Как выглядит африканская генетика после посещения зала.
48. Жиросжигающая тренировка для 45+: безопасно и эффективно теряем вес
49. 7-Минутная Легкая Суставная Разминка: Удобный способ поддерживать подвижность
50. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет