90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с базиликом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Боня приобрела себе аппарат для растопки целлюлита - и, судя по реакции, он ей нравится даже больше, чем фитнес - тренеры.
2. Из-за таких бабок встал рынок вторички!
3. Каникулы с привкусом страсти: Ксения Бородина и Олег Сердюков наслаждаются отпуском на полную.
4. Виктория боня продемонстрировала свои ноги, которые уже выглядят стареющими.
5. Как правильно качать пресс: инструкция для новичков.
6. Кевин федерлайн рассказал, что именно после этого престон и его брат Джейден попросили отца забрать их к себе.
7. Джаред лето планировал сделать сюрприз для зрителей на показе фильма "Трон: Арес", однако зал был наполовину пустым.
8. Саша Hammali впервые папой станет!
9. Чемпионка России в прыжках с шестом отдыхает в Тайланде со звездой "Молодежки" Матвеем зубалевичем.
10. "Очень Хочется Быть Рядом с Мужем, но увы": Татьяна арнтгольц призналась, что страдает от разлук с Марком Богатыревым.
11. Интернет снова горит - и на этот раз не из-за политики, а из-за … букетов.
12. 58-Летняя Елена воробей похудела на 15 кг: "могу себе позволить Прохора Шаляпина.
13. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
14. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
15. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
16. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
17. Анастасия костенко снова удивила поклонников своей идеальной фигурой после родов.
18. Беременная Агата муцениеце разгуливает по Москве и светит прохожим не своей счастливой улыбкой, а лысиной!
19. Табата без прыжков: эффективный способ сжечь жир и получить подтянутое тело
20. Эффективная тренировка: как работать все тело без повторений
21. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
22. В рoстoвскoй oбласти нашли самую "Безoпасную" дoрoгу - на килoметре улoжили бoлее 20 перехoдoв и 9 лежачих пoлицейских.
23. Энергичная разминка за 5 минут: быстрый старт для вашего дня
24. Разминка: ключ к успешной тренировке
25. Рузиль минекаев показал весенние кадры с женой!
26. Ольга серябкина призналась в любви к русской зиме!
27. С чем носить мужские футболки: стильные советы для девушек
28. Мужская футболка: универсальный элемент женского гардероба
29. Оверсайз-футболка: как носить модно и стильно
30. Утренний энергетический рывок: зарядка за 10 минут
31. Эффективная тренировка для начинающих: как начать заниматься дома
32. Простые и эффективные упражнения для похудения: 10 лучших вариантов для домашней тренировки
33. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Липецке
34. Короткие стрижки 2024: последние тенденции и стили
35. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
36. Мужские рубашки для женщин: модные тенденции и стиль
37. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
38. Современные способы носить рубашку с платьем: стильные комбинации
39. Headlines:
40. София вергара: колумбийская красотка покорила голливуд!
41. Места отдыха в Архангельске: парки, музеи и природные зоны
42. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
43. Как выбрать идеальный головной убор: советы и рекомендации
44. Пришла зима и Андрей смаев показал свою зимнюю форму.
45. Как выбрать идеальную зимнюю шапку: советы и рекомендации
46. Как выбрать шапку, которая не подходит к твоему лицу: советы и рекомендации
47. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
48. Сальма хайек совершила путешествие во времени!
49. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
50. Анна хилькевич: и мама, и звезда.