90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с базиликом

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Сказала ДА": Анфиса Чехова выходит замуж.
2. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
3. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
4. Владимир Пресняков наслаждается семейным отдыхом в Испании вместе с супругой Натальей подольской и детьми.
5. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
6. На смeну "Гoрячeму" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришeл пилoт Андрeй.
7. Агата муцениеце и Пётр дранга узнали пoл будущегo ребенка.
8. Пять главных последствий коронавируса: как пандемия изменила наш мир
9. Как коронавирус влияет на наше тело
10. Мы русские - с нами Бейoнсе.
11. Разминка за 5 минут: простой путь к эффективной тренировке
12. Усилите сердце и сожгите калории: кардио дома за 5 минут
13. Стильно и уютно: как девушке правильно носить футболку парня
14. С чем носить женскую футболку поло: 10 стильных вариантов
15. Как правильно носить мужскую футболку: советы для женщин
16. Разминка и заминка для бега: как правильно готовить организм к кардио
17. Утренняя зарядка для похудения: как начать и добиться результата
18. Комплекс эффективных упражнений для похудения: как достичь своей цели
19. Утренняя зарядка на все тело стоя: 15 минут для здоровья и энергии
20. Пошаговая инструкция: как сделать умную стрижку дома
21. Максим делится нежной фотосессией в образе невесты.
22. Фильм "На Опережениe" - открoвeнный рассказ о том, кaк ceгoдня куют силу российской армии.
23. Какие необычные памятники есть
24. Какие национальные парки находятся в Калининградской области
25. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
26. Модно ли женщине носить мужские часы
27. Мужская рубашка: 5 неожиданных способов ее носить и обновить гардероб
28. Как стильно носить мужскую рубашку: советы для девушек
29. "Главный Абьюзер Страны": Чумаков после скандала признался Ковальчук в любви.
30. Мужская рубашка: с чем носить и как сочетать
31. Эффективная стратегия "Жиросжигающих" тренировок.
32. Универсальная мужская рубашка: как она превратилась в женский стильный аксессуар
33. Три китаянки, вернувшись из южной Кореи после пластических операций, столкнулись с неожиданной проблемой в аэропорту.
34. Beauty - рецепт: антицеллюлитный скраб.
35. Как стать кореянкой за 30 дней: полное руководство
36. Безопасность прежде всего: как коронавирус изменил посещение садов и школ
37. Как выбрать идеальную женскую шляпу: советы по форме и стилю
38. Атлет по имени Брайан уоллак.
39. Как выбрать идеальную вязаную шапку: советы по типу лица
40. Женские джинсы с резинкой внизу: все, что нужно знать о популярном тренде
41. Как выбрать верхнюю одежду к платью: основные правила
42. Алексей Глызин Чита: Биография и достижения
43. Восхитительные модные платья для зимы 2025: новые тренды и стили
44. Безопасность первостепенная: 10 практических советов для родителей, чтобы защитить ребенка от COVID-19
45. Будьте начеку: 5 опасных симптомов ковида у детей
46. 80 идей для улучшения своего образа жизни
47. 12 лучших нарядов для женщин 50+ на торжество.. Обзор фасонов
48. Узнайте, как супермодели сохраняют свою красоту: 10 проверенных лайфхаков
49. Ухоженная кожа: секреты создания идеального образа
50. Капустные котлеты: супер - гарнир!