90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с зеленью

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Вот как сейчас выглядит нелли фуртадо.
2. Кара делевинь блистала на премьере "Грозового Перевала", выбрав смелый образ с акцентом на декольте.
3. Западные СМИ со ссылкой на анонимный источник пишут, что Бьянка даже продумала план, как сбежать от Йе.
4. По мнению специалистов, начиная с 36 лет, тело постепенно утрачивает от 3 до 5% мышечной массы каждые десять лет.
5. Когда страшно, но всё равно продолжаешь двигаться вперёд.
6. Актер Уиллем Дефо постепенно сменил стремительный темп жизни в Нью-йорке на более спокойную жизнь в итальянской сельской местности.
7. В Москве женщина едва не выбросилась из такси во время движения.
8. Молодые люди, которые издевались над пожилыми, надолго запомнят этот жесткий урок.
9. Планы были амбициозные, настрой - боевой.
10. Ирина Дубцова поделилась кадрами с отдыха на Мальдивах, где продемонстрировала отличную физическую форму.
11. Учёные выяснили, что женские ягодицы реально успокаивают мужчин.
12. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
13. "Ребёнок просто мясом станет!
14. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
15. Дмитрий харатьян, Михаил мамаев и Александр домогаров из "Гардемаринов" продолжают оставаться активными.
16. 67-Летняя мадонна помолвлена со своим 29-летним бойфрендом - утверждают инсайдеры.
17. Семейный конфликт: Шайло, младшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта, отказалась от фамилии отца в свой день рождения.
18. Дарья Сагалова, известная по роли Светы Букиной в сериале "Счастливы Вместе", отмечает свой 40-й день рождения.
19. Артик и асти?
20. Эмма Хемминг в новом интервью рассказала, что семье Брюса приходится заранее думать о его смерти и готовиться к ней.
21. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
22. Выгоревший россиянин из казани в Марокко на старой девятке доехал.
23. Когда такие красотки начинают "Сравнивать Языки", мужчины сразу теряют способность понимать, о каких именно языках речь.
24. Парень на свидании взял и засветил свою головку - прямо вот так, без подготовки, без намёков, просто бах и "Привет".
25. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
26. Причина: мощное землетрясение магнитудой 9, 0-9, 1 произошло у побережья северо-восточной Японии, вызвав огромное цунами.
27. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
28. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
29. Алена водонаева призвала "Нищих" россиян отказаться от рождения детей.
30. Редкий выход: 53-летняя Кэмерон диас в джинсовом костюме со своей пятилетней дочерью рэддикс в объективе папарацци в Нью-йорке.
31. Софи лорен отметила 91-летие.
32. С такими суши кексами вы превзойдете любого сушиста.
33. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
34. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
35. Аврора киба и Григорий Лепс: любовь без возрастных ограничений?
36. Адвокат прилучного так просто муцениеце не отпустит.
37. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
38. Мы русские - с нами Бейoнсе.
39. Елена кондулайнен в алых лосинах наповал сразила.
40. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Полное руководство по разминке всего тела перед тренировкой
42. 5-Минутная Разминка: Как Начать Тренировку Правильно?
43. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
44. Катя Варнава прoдoлжаeт удивлять oтсутствиeм груди.
45. Эффективные упражнения для разминки: как подготовить тело к тренировке
46. Секреты стильного образа: как правильно носить футболку
47. Дмитрий голубочкин показал свою форму в 55 лет.
48. Эффективные домашние тренировки для девушек: как начать и добиться результата
49. Какие традиционные блюда можно попробовать в Екатеринбурге
50. Кондитеры выкатили новый тренд - торт украшенный чем-то, отдаленно напоминающим фекалии.