90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Заправка с зеленью

Вместо майонеза.

1. апельсиновый микс.

Выжимаем сок одного апельсина, мы добавляем в него столько же граммов обезжиренного йогурта. Приправляем солью, перцем и сахаром по вкусу. Взбиваем в миксере.

2. заправка из йогурта с укропом.

Один пучок укропа хорошо измельчаем, добавляем 100 г диетического йогурта, 1 ст. л. яблочного уксуса, перец и сахар по вкусу. Все ингредиенты тщательно в миксере перемешиваем.

3. средиземноморская заправка.

9 диетических заправок для салатов.Нарезаем мелко лук и базилик, поливаем соком одного лимона и 125 мл оливкового масла, перемешиваем.

Последние обновления на сайте:

1. Возлюбленная Тимати Валентина Иванова показала свою фигуру с недостатками спустя 3 месяца после рождения ребенка.
2. Говорят, стресс живёт в плечах.
3. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
4. Нарядная Памела андерсон продвигает свои маринованные огурчики с розами.
5. Лолита едва не попалась на уловку мошенников.
6. Ставшая мамой в третий раз Регина тодоренко призналась, что не справляется со своими обязанностями.
7. Бывшая девушка Леонардо дикаприо поделилась историей о самом странном свидании в её жизни.
8. Оксана акиньшина: как случайность превратилась в карьеру.
9. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
10. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
11. Куриная грудка с овощами в духовке.
12. Мы готовим стейк правильно!
13. В голливуде + 1 неожиданная парочка!
14. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
15. Анaстaсия Волочковa выскaзaлaсь против предложения в госдуме проверять aртистов нa aлкоголь и нaркотики перед концертом.
16. Джeccикa альбa нacлaждaeтcя oтдыхoм: бacceйн, йoгa и жeнcкий peтpит.
17. Беременная Ида галич поделилась фотосессией со змеей в обнаженном виде.
18. Разминка за 5 минут: как привести тело в тонус быстро и легко
19. Эффективная разминка: как подготовить тело к тренировке дома или в зале
20. Универсальная разминка за 8 минут: как начать тренировку правильно
21. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
22. Как разогреть мышцы перед тренировкой: полное руководство
23. Вoван женится из "Реальных Пацанoв".
24. Как стильно заправить футболку: советы для идеального стиля
25. Какие уникальные природные особенности имеет Воронеж
26. Чем женская футболка отличается от мужской
27. Эффективный комплекс упражнений для женщин: как достичь результат быстро
28. Какие уникальные медицинские учреждения есть
29. Утренняя зарядка: как быстро похудеть без диет
30. Короткие стрижки со всех сторон: главный тренд сезона
31. Добавь себе на стену, чтобы не потерять!
32. Какими будут самые модные стрижки в 2025 году? Топ-5 трендов, которые стоит попробовать
33. Тренды 2025: какие женские стрижки разной длины будут в моде
34. Какие ночные клубы в Москве популярны
35. Какие исторические личности связаны с Камышином
36. Какая история связана с основанием города Архангельска
37. Как защитить ребёнка от коронавируса в школе: практические советы для родителей
38. Шапка на ваше лицо: как выбрать идеальную по форме лица
39. Как выбрать стильную зимнюю шапку: советы и рекомендации
40. 23 февраля делимся видео, в котором авторы вконтакте поздравляют защитников отечества и их семьи.
41. Секреты профессионального макияжа: как создают идеальный образ
42. Профессиональный макияж в домашних условиях: основные правила
43. 41-Летняя Анна седокова, уставшая от суеты шоу-бизнеса, ищет уединения в путешествиях.
44. Все виды женских джинсов: от классических к модным
45. Новинки сезона: джинсы с резинкой внизу
46. Осень и зима в теплых платьях: 25 образцов для вдохновения
47. Одевайся стильно и тепло: советы по созданию образов с тёплыми платьями
48. Осень в платье: стильные и теплые решения для холодных дней
49. Зимние стилизованные трикотажные платья: как создать комфортный и стильный образ
50. Стань сильнее и здоровее с домашними тренировками для девушек