90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Рекомендации по методам

Всемирная организация здравоохранения дает основные рекомендации по профилактике распространения коронавирусной инфекции. Вот этот список.

Вирус. Клетка.

СС0

Следите за информацией

Первая и главная рекомендация, как ни странно, связана с тем, что надо быть постоянно в курсе происходящих событий. Поэтому следите за новейшей информацией о вспышке COVID-19 на сайте ВОЗ, а также на сайтах Минздрава РФ и Роспотребнадзора. О новостях про коронавирусе в Алтайском крае следите на нашем сайте.

Регулярно мойте руки

Регулярно обрабатывайте руки спиртосодержащим средством или мойте их с мылом.

Зачем это нужно? Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук спиртосодержащим средством или мытье их с мылом убьет его.

Соблюдайте дистанцию в общественных местах

Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура.

Зачем это нужно? Кашляя или чихая, человек, болеющий респираторной инфекцией, такой как 2019-nCoV, распространяет вокруг себя мельчайшие капли, содержащие вирус. Если вы находитесь слишком близко к такому человеку, то можете заразиться вирусом при вдыхании воздуха.

По возможности, не трогайте руками глаза, нос и рот

Лицо можно поделить на зоны, каждая из которых имеет свои особенности увядания.

Ухоженные женщины посл.  Зоны ухода

Давос , Швейцария , 14 января, 2024, 13:02 — ИА Регнум. Неизвестную смертоносную «болезнь Х» обсудят на Всемирном экономическом форуме (ВЭФ) в швейцарском Давосе 17 января, сообщили на сайте организации.

The National Guard

«Сессия связана с устойчивостью и жизнестойкостью систем здравоохранения и инициативой Всемирного экономического форума по совместному эпиднадзору», — говорится в сообщении.

Всемирная организация здравоохранения предупредила, что неизвестная «болезнь Х» может привести к превышающему в 20 раз количеству смертей, чем пандемия коронавируса.

Платья и юбки являются неотъемлемой частью дамского гардероба: ведь эти предметы одежды предназначены исключительно для женщины. На каких платьях и юбках лучше остановить свой выбор даме пожилого возраста, чтобы подчеркнуть красивый силуэт и создать модный образ? Есть определенные базовые модели, среди которых она сможет найти те, что будет носить по разным поводам. Каждая из этих вещей подчеркнет достоинства своей владелицы, если грамотно подойти к выбору.

Какие же фасоны платьев будут уместны в гардеробе дамы за 50?

Есть несколько классификаций типов женских фигур, при приобретении очередной обновки, обращайте на это внимание. Какие брюки выбрать в соответствии с вашими индивидуальными особенностями?

Как выбрать идеальные брюки. Как правильно выбрать брюки по типу фигуры

Тренер Paul Mitchell Эльбек Пулатов рассказал Cosmo о том как быстро добиться вау-эффекта на волосах в преддверии грядущих праздников.

Как привести в порядок волосы быстро. Быстро и эффективно: 5 способов привести волосы в порядок к Новому году Vostock-media

Представляем твоему вниманию 5 быстрых и эффективных способов , которые приблизят тебя к прическе на миллион.

Мейкап, который одинаково хорошо подходит и молодым девушкам, и женщинам постарше

Как сделать натуральный макияж. Естественный макияж: основные правила

© fotoimedia

Подобрать подходящую косметику для естественного макияжа не так просто, как вам кажется. Естественный макияж не должен быть слишком ярким, но при этом должен подчеркивать достоинства внешности и скрывать ее недостатки. Лучший совет – использовать те оттенки косметических средств, которые близки по цвету к вашему натуральному тону кожи.

1

Увлажнение

Отпустить желаемую длину не так просто как может показаться на первый взгляд — особенно это трудозатратно после коротких стрижек. Чаще всего, такие прически многоуровневые, каскадные с неровным краем.

Чтобы получить ровный срез понадобится около года . За счет такого выравнивания не сразу получится приблизиться к желаемой длине. Придется запастись терпением.

Когда длинна будет до плеч и пряди будут более менее однородными на уровне среза, можно более точно спрогнозировать сколько времени уйдет на отращивании до лопаток, поясницы и так далее. Результат будет более заметен при комплексном уходе .

Отращивание волос с короткой стрижки. Отращиваем волосы после короткой стрижки
Набор массы для девушек.

Сохрани на стену!

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональный макияж в домашних условиях: простые шаги для создания идеального образа
2. Концерт Zoloto в Уфе: Музыка, которая объединяет сердца
3. Анна хилькевич: и мама, и звезда.
4. Станьте идеальными за 10 дней: наша программа для похудения и фитнеса
5. Тренируйся умнее, а не чаще: секреты идеального тела для мужчин
6. Основы ухода за кожей: все, что нужно знать для здоровой и красивой кожи
7. Основные правила гигиены: как ухаживать за собой каждый день
8. Вечерние платья для женщин 50 лет: стиль и комфорт
9. Ответы на самые популярные вопросы о ежедневном уходе за собой
10. Какие процедуры нужно делать в 30 лет и старше. Главное — поддерживать тонус кожи
11. Гонка за создание вакцины от коронавируса: кто лидирует и как это повлияет на глобальную эпидемиологию
12. Обзор платьев на лето для женщин за 50+: какие цвета омолодят, а какие фасоны скроют недостатки
13. Оптимальный выбор: как подобрать очки, соответствующие форме лица
14. Нужно ли наносить базу перед наращиванием гелем. Правила выполнения
15. Надо ли покрывать полигель топом. Что такое полигель?
16. Можно ли наносить гель-лак без базы.. Можно ли наносить гель без базы?
17. Заголовок 1: "Профессиональный уход за лицом после 35 лет: основные правила и советы
18. Можно ли наносить базу без праймера. Что такое праймер для ногтей и для чего нужен?
19. Уборка и уход за собой: как сделать это быстро и эффективно
20. О чем говорить с парнем на первом свидании. «Нет» неловкому молчанию: О чем говорить с парнем на первом свидании
21. Как приложение “моё здоровье” помогает поддерживать здоровый образ жизни
22. Как правильно организовать питание при сахарном диабете 2 типа: советы экспертов
23. Секреты удачного первого свидания: что нужно знать, чтобы понравиться мужчине
24. Как подобрать цвет оправы для очков в соответствии с вашим цветотипом
25. Все, что вам нужно знать о Правилах ЕЭК ООН N 16: основные моменты и применение
26. Температура и течение заболевания коронавирусом: основные факты и рекомендации
27. Легендарный вирус: история и последствия
28. Осветлите свой внешний вид: подбор идеального хайлайтера для лица
29. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
30. Бодибилдер узома обилор, рост которого составляет 168 см, а вес - 85 кг, активно пропагандирует натуральный бодибилдинг.
31. "Остались Тoлькo уши".
32. Виктория боня: в погоне за идеалом или потерей себя?
33. Самой популярной тиктокершей России в 2024 году является Лиза Анохина.
34. Александр ревва - это не просто актёр и комик, а целый феномен российской сцены!
35. Анна Сeмeнович нe хочeт скрывать своeго красавца.
36. Мисс Россия 2019 ростовчанка Алина санько и её мама.
37. 61-Летняя Аленa свиридовa покaзaлa фигуру в бикини.
38. Грибные бойлы. Ингредиенты на 8 шт. грибов:
39. О пользе замачивания семечек и орехов.
40. Катя Жужа сильно похудела спустя три недели после 4-х родов: фото до и после.
41. "Она вообще в адеквате?
42. "Сделал Меня Почти Идеальной": Яна рудковская сделала пластику у Тимура Хайдарова.
43. Забавные ляпы в отфотошопленных снимках российских звезд: у Собчак выросла лебединая шея, а у Лорак раздвоилась рука.
44. Ягодичный мостик - отличное упражнение, при котором прорабатываются сразу несколько групп мышц:
45. "Нельзя рожать в ванной!
46. Многодетный Эмин Агаларов: "Хочу еще Ребенка, но Алена Сопротивляется".
47. Анна Семенович на Мальдивах с новым бойфрендом отдыхает.
48. Можно ли уменьшить потливость?
49. Дочь марии Шукшиной показала накачанноe тeло в откровeнном купальникe.
50. Настасья самбурская фото в бикини с отдыха делится.