Как правильно ухаживать за волосами Разных Типов волос дома. Эта. Определяем тип волос

Как правильно ухаживать за волосами Разных Типов волос дома. Эта. Определяем тип волос

Удивительно, но зачастую при всей простоте определения типа волос, не каждый человек умеет это делать. Вам в помощь - таблица, приведенная ниже. Учтите, что речь в таблице идет об относительно здоровых волосах. Например, если Вы часто окрашиваете волосы, то секущиеся кончики могут появиться даже на жирных волосах. К тому же кудрявые и тонкие волосы могут быть гораздо более сухими и ломкими, нежели толстые и прямые.

Тип волос: нормальные

• Регулярность мытья: 1 раз в 2 – 3 дня
• Кожа головы и корни: сразу после мытья - нормальные, на 2-3 день – жирные.
• Кончики при средней длине: нормальные или слегка сухие, возможно небольшое количество секущихся концов.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск, к концу второго-третьего дня – у корней «жирный» блеск.
• Пышность: нормальная
• Электризация: редко
• Основной уход:
• Мытье: 2 – 3 раза в неделю.
• Шампунь: для нормальных волос.
• Маски и бальзамы: да.
• Несмываемые средства: да.

Тип волос: жирные

• Регулярность мытья: ежедневно
• Кожа головы и корни: сразу после мытья - нормальные, к концу первого дня или к утру второго – жирные.
• Кончики при средней длине: не секутся или очень мало.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск, к концу первого дня (или утру второго) – «жирный» блеск.
• Пышность: только после мытья или вообще нет.
• Электризация: редко (кроме случаев соприкосновения с синтетическими материалами).
• Основной уход:
• Мытье: каждый день или 1 раз в 2 дня.
• Шампунь: мягкий в каждое мытье, 1 раз в неделю - глубоко очищающий шампунь.
• Маски и бальзамы: да, но без силиконов в составе.
• Несмываемые средства: да, но только на кончиках волос, без нанесения на корни.

Тип волос: сухие

• Регулярность мытья: 1 раз в неделю
• Кожа головы и корни: сразу после мытья – сухие/нормальные, на 3-4 день нормальные, к концу 7 дня — жирные.
• Кончики при средней длине: сухие и ломкие, вероятно большое количество обломанных или секущихся концов.
• Блеск: сразу после мытья – блеск недостаточно интенсивный, хотя и присутствует. Затем тускнеет.
• Пышность: повышенная
• Электризация: часто
• Основной уход:
• Мытье: максимально бережное, 1 раз в 6-7 дней.
• Шампунь: для сухих волос.
• Маски и бальзамы: с содержанием силиконов – при каждом мытье головы.
• Несмываемые средства: очень рекомендуются, и не только сразу после мытья, но и в промежутках между ними.

Тип волос: смешанные (жирные у корней, сухие на кончиках)

• Регулярность мытья: 1 раз в 2 – 4 дня
• Кожа головы и корни: сразу после мытья - нормальные, на 2 или 3 день – жирные.
• Кончики при средней длине: сухие, секущиеся.
• Блеск: сразу после мытья – чистый блеск у корней, недостаточно интенсивный – на кончиках. Через 3-4 дня – «жирный» блеск у корней и никакого блеска на кончиках.
• Пышность: средняя, возможно повышенная на концах.
• Электризация: возможна на концах.
• Основной уход:
• Мытье: 2 – 3 раза в неделю.
• Шампунь: для смешанного типа или нормальных волос.
• Маски и бальзамы: без силиконов – неограниченно, с силиконами – в случае, если волосы постоянно подвергаются окрашиванию или химической завивке.
• Несмываемые средства: очень рекомендуется нанесение на кончики волос, и не только сразу после мытья, но и в промежутках между ними.

Уход за волосами: советы трихолога. Что может посоветовать специалист

Какими будут советы трихолога при выпадении волос, зависит от того, какая именно патология спровоцировала облысение. Сначала врач определяет, в норме ли гормональный фон пациента и состав его крови. И уже с учетом этого прописывает то или иное лечение.

Советы трихолога после выяснения точной причины выпадения волос у пациента на основании осмотра, опроса, анализов и обследований, могут включать:

• рекомендации по выбору уходовых средств в зависимости от типа кожи;
• подробные правила ухода за волосистой частью головы;
• режим питания, способствующий укреплению волосяных фолликулов;
• косметические или медицинские процедуры, способные ускорить рост волос.

Выбор шампуня

У большинства пациентов трихологи обнаруживают не одну, а сразу несколько причин чрезмерного выпадения волос. Среди них наиболее распространенной является неправильный выбор шампуня. Если вас беспокоит выпадение волос, стоит начать использовать для ухода за ними аптечные средства. Разные производители включают в их состав растительные экстракты, витамины и лекарственные вещества, улучшающие питание фолликулов и стимулирующее кровообращение в кожных покровах.

Важно, чтобы в средствах для ухода за ослабленными волосами отсутствовали спирты, сульфаты, силиконы, триклозаны, фталаты, бензолы. Даже если вы очень довольны своим шампунем, рекомендуется не покупать его все время. Следует чередовать его с другими хорошо вам подходящими средствами, чтобы кожа головы не привыкла к одному и тому же действующему веществу. В противном случае, со временем его эффективность резко снизится.

Бальзамы и кондиционеры

Бальзамы и кондиционеры при алопеции покупать рекомендуется только в аптеке. Эти средства не устраняют причины чрезмерного выпадения волос, однако при регулярном использовании помогают быстрее справиться с последствиями этой проблемы. Они насыщают кожу головы полезными веществами, способствующими росту волос, и защищают их от негативных внешних воздействий.

Расчесывание

Если вы хотите улучшить состояние волос, то важно научиться их правильно расчесывать. Для этого лучше всего подходит деревянная расческа, имеющая редкие зубцы, или щетка с натуральной щетиной. Чтобы волосы меньше выпадали, расчесывать их после мытья головы стоит только после полного высыхания. Движения при этом должны быть мягкими и аккуратными. Для стимуляции роста волос расчесывание раз в день рекомендуется совмещать с процедурой массажа кожи головы.

Питание

Недоедание плохо отражается на состоянии всего организма, в том числе и волос. Поэтому трихологи советуют включать в рацион мясо, рыбу, каши, молочные продукты, фрукты и овощи, орехи, морепродукты, оливковое масло. Также нелишним будет прием витаминных комплексов, специально разработанных для восстановления здоровья волос. Каких веществ не хватает именно вашему организму, подскажет врач трихолог после осмотра и и проведения дополнительных обследований и анализов.

Очень полезной при облысении является никотиновая кислота, которая представляет собой водорастворимый витамин. В человеческий организм она попадает с такими продуктами как печень, гречка, рыба, молоко и дрожжи. Этот витамин можно купить в аптеке в виде ампул и использовать для лечения алопеции, включая его в состав домашних масок.

Источник: https://90-60-90.ru-land.com/novosti/vazhnye-pravila-uhoda-za-volosami-uhod-za-okrashennymi-volosami

Уход за волосами в домашних условиях народные рецепты. Правильное питание при выпадении волос. Какие продукты полезны от выпадения?

Стержень волоса на 80-90% состоит из белка кератина, отсюда – белок является одной из самых главных составляющих пищевого рациона, необходимого для нормального построения волоса. Выбор остается за белками животного происхождения – они содержат незаменимые аминокислоты, не синтезируемые в организме.

1. Мясо и рыба должны быть обязательно включены в каждодневное питание. Считается, что правильное питание должно включать употребление красного мяса 3 раза в неделю, а рыбы – 2 раза в неделю.
2. Фрукты и овощи будут способствовать профилактике гиповитаминозов, а орехи, сухофрукты и крупы – микроэлементных нарушений. Очень полезен бразильский орех – он содержит 
3. Необходимы для роста волос и здоровья кожи головы полиненасыщенные жирные кислоты: в большом количестве они содержатся в рыбьем жире (жирные сорта рыбы – семга, палтус). Дефицит эссенциальных жирных кислот играет усугубляющую роль в развитии себорейного дерматита волосистой части головы и выпадения волос. Выпадение волос вследствие дефицитных состояний происходит со всей поверхности кожи головы (диффузное выпадение), стержень волоса может стать сухим и тонким, в некоторых случаях меняется и цвет волос, поскольку меланоциты также страдают от нехватки незаменимых жирных кислот. Дисбаланс этих нутриентов чаще всего имеет пищевую природу и наиболее распространен среди тех, кто потребляет недостаточное количество рыбьего жира и красного мяса. Наиболее важными среди всех эссенциальных жирных кислот считаются омега-3 жирные кислоты (производные линолевой кислоты, присутствуют в красном мясе и овощах) и омега-6 жирные кислоты (производные альфа-линоленовой кислоты, присутствуют в жирной рыбе и морепродуктах). Прием омега-3 и 6 жирных кислот оказывает выраженный эффект при выпадении волос и шелушении кожи головы, возникших вследствие дефицита этих жирных кислот.
4. С пищей необходимо потреблять также минимальное количество холестерина, который входит в состав клеточных мембран и способствует делению клеток.
5. Для профилактики дефицита кальция – молочные продукты, желательно в вечернее время (сыр, творог).

Как ухаживать за волосами в домашних условиях. Уход за волосами в домашних условиях. Рецепты для густоты волос и роста, маски, пилинги

Чтобы минимизировать негативное воздействие неблагоприятных экологических условий, приборов отопления, кондиционеров, некачественных продуктов питания, стресса, следует ухаживать за волосами, соблюдая рекомендации профессионалов в домашних условиях.

Основные требования к уходу за волосами

Уход за волосами в домашних условиях включает обязательные процедуры:

1. Мытье – процедуру осуществляют с помощью шампуня.
2. Восстановление – применяются бальзамы, ополаскиватели, сыворотки, кондиционеры, профессиональные и домашние маски.
3. Защита – при использовании нагревательных инструментов для укладки наносится термозащитное средство, при долгом нахождении на солнце необходимо наносить средство с SPF-защитой.

Уходовые средства должны нормализовывать процесс выделения кожного сала, улучшать питание фолликулов, увлажнять и восстанавливать структуру.

Выбирать косметику необходимо по принципу натуральности, с учетом типа волос, стараясь отдавать предпочтение средствам из одной косметической линии.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Особенности ухода за волосами разных типов

Трихологи уверяют, каждый тип волос требует особенного ухода.

Жирные волосы

Отличить этот тип волос от других просто: они быстро становятся грязными. Даже к вечеру они уже будут смотреться неопрятно, а на следующее утро превратятся сосульки. Нередко обладательницы жирных волос страдают от жирной себореи и алопеции.

Чтобы несколько улучшить состояние, необходимо соблюдать рекомендации по уходу:

• мыть голову тёплой, но не горячей водой – это позволит избежать повышенного выделения кожного сала (по этой же причине избегают массажа головы);
• выбирать шампуни, содержащие вытяжку из морских водорослей, экстракты шалфея, крапивы, цинк, витамины A, C, K;
• использовать маски с простоквашей, соком алоэ, эфирными маслами, глиной.

Сухие волосы

Сухие волосы —  распространённое явление у многих людей. Они выглядят тусклыми, часто ломаются и выпадают, ведь основная проблема в том, что их легко повредить при расчесывании. Они сильно путаются, а кончики обламываются и секутся. Уход должен включать интенсивное питание и увлажнение. Не следует мыть сухие волосы очень часто.

Шампунь лучше выбирать с питательными компонентами, провитамином B5, лецитином. Отлично помогают увлажнить волосы базовые косметические масла, которые служат основой для домашних масок.

Особенности ухода за волосами сухого типа:

• голову моют смягченной водой;
• стараются избегать применения фена или пользуются обдувом без нагрева спирали;
• расчесывают пряди деревянной расческой;
• массажируют кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение. Это способствует питанию фолликулов.

Комбинированный тип волос

Наблюдается зачастую у девушек с длинными волосами. Пряди сальные у корней и ломкие сухие на кончиках. Уход также должен быть комбинированным: в кончики нужно втирать питающие и увлажняющие средства, чтобы предотвратить сечение, а на кожу в зоне роста волос нужно наносить маски, препятствующие повышенной жирности.

Трихологи советуют промывать волосы двумя разными средствами: одно — для сухого типа волос, а другое — для жирного.

Сначала нужно воспользоваться питательным средством, а затем промыть волосы у корней и кожу средством для жирного типа.

Кудрявые волосы

Уход целиком зависит от того, какой жирности/сухости волосы. А так как чаще всего они являются комбинированными, уход будет соответствующим. Рекомендуется сушить кудри без дополнительного нагревания.

Тонкие волосы

От использования фена желательно отказаться, а если приходится его применять, то обязательно с нанесением термозащиты. Чтобы волосы выглядели более густыми, нужно использовать визуально утолщающие средства. С этой целью делают масляные маски или окрашивают волосы бесцветной хной.

Окрашенные волосы

Им требуется интенсивное питание и увлажнение, мыть их стараются реже. Для мытья используют мягкую тёплую воду. Желательно выбирать составы, защищающее от УФ-лучей, создающие защитную пленку, препятствующую вымыванию цвета. Благотворно воздействуют на поврежденные пряди масляные маски.

Волосы, склонные к выпадению

Остановить выпадение, увлажнить и укрепить, а также стимулировать рост новых волос поможет применение лосьона из профильной линейки итальянского фармацевтического бренда Hair Vital. Питательная формула лосьона содержит лизолецитин, пантенол, касторовое масло, витамин Е, иглицу колючую, бамбук тростниковый, а также уникальный комплекс аминокислот OG₂.

Уход за волосами последовательность. Этапы ухода за волосами

Волосы, как и кожа, нуждается в вашей заботе и правильном уходе. Независимо от типа волос, существует 5 основных этапов ухода за волосами.

– самый важный этап в уходе за волосами. Необходимо регулярно очищать волосы и кожу головы от мёртвых клеток верхнего слоя кожи, от грязи и от кожного сала. Иначе всё это закупорит поры, что приведёт к неприятным последствиям, таким как выпадение волос, их истончение и т.д. Шампунь необходимо выбирать по типу волос и исходя из их потребностей: для окрашенных, жирных, сухих, склонных к выпадению и т.д.

2. Кондиционирование.

Во время мытья шампунь открывает чешуйки волос и очищает их. После этого их необходимо закрыть, чтобы придать волосам гладкость и здоровый блеск, а также защитить их от негативных воздействий во время укладки или расчёсывания. Для этой цели существуют. Их нужно наносить на длину волос, но нельзя наносить на корни, иначе они создадут жирную плёнку на коже головы, что приведёт к излишней жирности волос.

3. Увлажнение и питание.

На каждом сантиметре волосистой части головы находится около 250 волосков, поэтому коже головы так необходимо питание. Также волосы постоянно подвергаются действиям негативных факторов таких как: сушка феном, использование плойки, перепады температур, палящее солнцеи т.д. Всё это безжалостно лишает волосы драгоценной влаги. Поэтому волосы крайне нуждаются в регулярном увлажнении. С этим справляются всевозможныеи масла. Их необходимо подбирать по типу волос и делать не реже 1 раза в неделю.

4. Защита.

Также чтобы сохранить влагу в волосах, их необходимо защищать от действия вышеперечисленных негативных факторов. Для этого существуют термозащитные спреи, несмываемые бальзамы и кондиционеры и т.д. На сегодняшний день термозащитные средства не только защищают волосы, но также и ухаживают за ними.

5. Расчёсывание.

Расчёсывать волосы необходимо для того, чтобы кожный жир равномерно распределялся по длине волос. Так же это стимулирует кровоснабжение, что хорошо питает волосы. Мокрые волосы расчёсывать нельзя, т.к. чешуйки ещё не закрылись и можно повредить волосы.

Уход за волосами кратко. Секреты качественного ухода за волосами

Теперь, когда основы определены, можно начать рассматривать более детально некоторые аспекты ухода. Приведем несколько действительно интересных фактов о том, что многие делают неправильно, и рассмотрим домашние методы активного ухода.

Натуральные масла

Девушки, в особенности обладательницы длинных волос, очень любят делать в домашних условиях маски из натуральных масел. Они считаются питательными и очень полезными, однако при их выполнении делаются очень грубые нарушения, которые не только не улучшат, а ухудшат качество локонов.

1. Полное покрытие. Вся длина не нуждается в том, чтобы ее лечить с помощью полезного природного компонента. Поэтому правильнее использовать масло только на кончиках.
2. Укутывание под полотенце. Масло - достаточно активный компонент. Под действием высокой температуры оно проникает в раскрытые чешуйки волоса, оставаясь в них. После смывания поврежденные волосы некоторое короткое время остаются более гладкими за счет остаточного верхнего слоя масла. А после его смывания оказывается, что сечение на кончиках и пушистость увеличились.
3. Влияние на цвет. Активность распространяется и на цвет, который содержится в чешуйках волоса. Часто окрашенные локоны безвозвратно теряют нужный оттенок, а последующие попытки изменить ситуацию лишь усугубляют печальное положение.

Маски на основе трав

Еще один бич современности - травы. Считается, что натуральные компоненты не способны повредить волосам, однако это ошибка. Выбирать маски на основе трав, самостоятельно готовить отвары, даже рекомендованные проверенными людьми, не стоит. Нужно предварительно тщательно изучить эффект, который, возможно, удастся получить, а также приготовиться к некоторым побочным действиям, которые могут наступить.

Важно! Единственным исключением, пожалуй, можно назвать отвар из ромашки - простой в приготовлении, нанесении и действительно успокаивающий кожу головы. Но есть серьезное противопоказание - несмываемый желтый оттенок.

Уход за волосами маски. Что такое маска

Маска для волос – это уходовое косметическое средство, созданное для увлажнения, питания и насыщения волосяных стержней полезными компонентами.

Обзор всех способов ухода за волосами и как правильно их совмещать   >> 

Четкой классификации не существует, но на основании того, что предлагают производители, можно разделить продукты по характеру воздействия:

• увлажняющие;
• питательные;
• для придания объема;
• для укрепления.

Условно они делятся и по характеристикам волос, для которых предназначены:

• сухие;
• поврежденные;
• окрашенные;
• жирные;
• нормальные;
• для всех типов;
• окрашенные.

При этом одна классификация не исключает другую, то есть, может быть средство увлажняющее и для сухих волос или для придания объема жирным.

Отдельно скажем про область применения:

• для волос;
• для кожи головы.

Это совершенно разные продукты, которые не могут заменять друг друга. Маски для кожи головы направлены на работу с дермой и волосяными луковицами, а для волос – с уже отмершими клетками, волосяными стержнями. Средства для кожи головы используются редко, да и в целом не так распространены, поэтому дальше будем больше говорить о вариантах для длины, а не корней.

Есть и менее распространенные категории – для светлых, кудрявых, лишенных блеска. Тут все ограничивается фантазией производителя и компонентами, которые он добавляет в свое средство. И прежде чем перейти к обсуждению состава, особенностей и правилам выбора, важная информация:

Маска, как и любое другое средство, не лечит, а дает косметический эффект. Даже самый эффективный продукт не избавит локоны от сухости изнутри, ведь видимая часть стержня – это уже мертвые ткани, а значит, лечению они не подлежат.

Источник: https://90-60-90.ru-land.com/stati/uhod-za-volosami-v-domashnih-usloviyah