Красота кожи напрямую зависят от здоровья организма в целом, а значит, и от нашего питания. Нехватка витаминов и микроэлементов приводит к таким проблемам, как акне, серый цвет лица и потеря упругости, которая, в свою очередь, провоцирует возникновение новых морщин. Разберемся, как разнообразить свое меню, чтобы помочь коже оставаться молодой, гладкой и сияющей.
Помидоры.
