90-60-90 | Спортивные девушки

Хочешь изменить мир - начни с себя!

Статьи

Fitness.

* Здравый спорт *

Японский психотерапевт Ямамото Хашима разработал тест на степень утомляемости:
1. картинка не двигается - человек стабилен.
2. движение средне - психоэмоциональное истощение, желателен санаторно - курортный отдых.

Фильтры Сортировать

очистить все

Профессиональная косметика для макияжа. Косметика для лица

HIT

★★★★★ 30 отзывов

Сыворотка для роста ресниц

Long 4 Lashes Eyelash Enhancing Serum

0 руб. 1321 руб.

HIT

★★★★★ 15 отзывов

Успокаивающий и увлажняющий гель с алоэ

Holika Holika Aloe 99% Soothing Gel

0 руб. 446 руб.

HIT

★★★★★ 38 отзывов

Сыворотка для лица, шеи и декольте

Marion Golden Skin Care

0 руб. 198 руб.

HIT

★★★★★ 4 отзыва

В марте 1992 года группой голландских инвесторов во главе с Дерком Сауэром в Москве был основан издательский дом Independent Media (IM), который получил лицензию на выпуск женских, мужских и семейных глянцевых изданий. Затем издательство получило лицензию на выпуск одного из самых популярных журналов в мире – Cosmopolitan.

Главными редакторами издания стали Елена Мясникова и Эллен Фербеек, которые занимали эти должности с 1994 по 2005 год.

Елена Мясникова, рассказывает, что 1994 году они буквально преследовали корпорацию Hearst (ныне владеющую всеми правами на журнал) и просили их встретиться с ними. Главной целью Independent Media было получить лицензию на Cosmopolitan.

Школа крыгиной. Новости

Топ бутербродов!

Цельнозерновой хлеб + помидор + авокадо + куриное Филе + яйцо.
Хлеб с отрубями + авокадо + форель + руккола.
Черный хлеб + сыр + помидор + огурец + лист салата+ руккола.
Ржаной хлеб + Филе на гриле + брынза + авокадо.
Хлеб с отрубями + + Филе на гриле + авокадо+ огурец сыр.

Певица показала новое фото и нарвалась на критику. Ани Лорак поделилась в своем инста - блоге новой фотографией и анонсировала выход интервью с российской звездой Идой Галич.

В кадре девушки позировали, сидя на диванчике. Лорак предстала в черном классическом костюме и лодочках на высоком каблуке. А вот Ида позировала в стильном платье - пиджаке малинового цвета, под которое также надела лодочки.

Посмотрите на его глаза, он счастлив.

* Здравый спорт *

Долгое время певица МакSим не давала о себе знать. Директор артистки успокаивала, мол, та отдыхает за границей. Сейчас певица вернулась в Москву и проводит время с дочерями. Она очень похудела и, похоже, решила начать жизнь с чистого листа.

Ингредиенты:

Кефир обезжиренный 400 мл.
Яблоко 3 шт.
Корица молотая по вкусу.
Мёд 2 ст. л.

Приготовление:

Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.

Поглядите какая шикарная и необычная внешность!

Она большая умничка! Мы поддержим красотку

Сохрани себе.

Суп c фрикaдeлькaми.

Ингpeдиeнты.

- Водa 2 л.
- Мяcной фaрш 200 г.
- Мoрковь 100 г.
- Кaртофeль 300 г.
- Риc 100 г.
- Зeлeный лук 40 г.
- Cоль, пeрeц.
- Лaвровый лиcт.

Ригoтовлeниe.

1. bcкипятить воду, пoложить нaтeртую мopковь, кaртофeль.
2. из фaршa cформировaть фрикaдeльки.
3. кoгдa кaртoшка будeт ужe наполoвину гoтoва, вбросить фpикадeльки, лавровый лист, пoсoлить и пoпeрчить по вкусу.

Пористость волос характеризуется способностью поглощать влагу, жиры, пыль и даже некоторые запахи. Пористыми локоны могут быть сразу при рождении или приобрести это свойство в течение жизни, вследствие неправильного ухода. Изменить врожденное свойство почти нереально, но сделать его менее явным возможно.

Гладкость имеют здоровые волосы, но если в течение длительного времени на них оказывать негативное воздействие, то чешуйки кутикулы могут приподняться, нарушив структуру.

Это самый потрясный результат!

Поклонники с удивлением стали замечать, как резко похудели такие звезды, как Лолита Милявская, Алла Пугачева, Лариса долина, Николай басков. А в интервью знаменитости рассказывают о диетах и здоровом образе жизни.

Певица так зажигательно выступила, что покорила блогеров на международной музыкальной премии Bloggers & Kids Music Awards. Она смелый образ выбрала.

Еще раньше Лолита себя как женщину без комплексов показала. Теперь певица продолжает поддерживать этот статус. На днях артистка выступила на международной музыкальной премии Bloggers & Kids Music Awards.

Жена знаменитого футболиста вынуждена носить только легинсы и футболки оверсайз.

Костенко даже призналась, что может съесть за раз целую коробку шоколадных конфет. К тому же, избранница Дмитрия Тарасова стала мало пить воды, отдавая предпочтение компотам и чаю. И нет, это не шутка … всю коробочку съела за раз. Там еще не влезли сухарики с изюмом.

Они всегда в тренде!

Как ухаживать за париком или шиньоном из искусственных волос.

1. К изделию из волос надо относиться бережно и аккуратно. Волосы требуют регулярного расчесывания и чем длиннее волос тем чаще надо за ним ухаживать. При расчесывании парика или шиньона рекомендуем использовать кондиционер, который помогает смягчить волос и облегчает сам процесс расчесывания. Очень длинный волос необходимо начинать расчесывать от кончиков, переходя к расчесыванию от середины волоса и заканчивая расчесыванием от корней волос. При такой последовательности вы избегаете образования спутывания волос .

И не говори, что не знаешь ее.
Fitness.

* Здравый спорт *